Kvalitetan san temelj je zdravlja, pa ne čudi da mnogi ljudi imaju problema s njim. No, prije nego što posegnemo za lijekovima protiv nesanice, dobro je isprobati prirodne metode čiji… više »
Nesanica muči mnoge ljude, a razlozi su jednostavni - stres nas proždire, izaziva razna emocionalna stanja koja jednostavno nismo sposobni savladati i zbog toga ne možemo spavati, a ima i… više »