Tag: unos proteina
Mislite li da vam fali proteina?

Mislite li da vam fali proteina?

Stručnjaci ističu da, unatoč uvjerenju da svima treba više proteina, većina ljudi unosi dovoljno. "Suprotno uvjerenju da svima treba više proteina, većina zadovoljava ili…
više »

objavljeno 30.08.2025. u 08:23
Povećajte unos proteina na prirodan način

Povećajte unos proteina na prirodan način

U današnje vrijeme sve se češće govori o važnosti proteina u prehrani, posebice među sportašima, rekreativcima, ali i svima koji žele očuvati zdravlje i dobru tjelesnu…
više »

objavljeno 19.07.2025. u 08:24
Kako učinkovito nadoknaditi unos proteina

Kako učinkovito nadoknaditi unos proteina

Biljne zamjene za meso nisu jedine dostupne vrste proteina. Tu su mahunarke, alge, insekti, uzgojeno meso i žitarice kao što su zob, pšenica, ječam i druge žitarice…
više »

objavljeno 14.11.2024. u 08:15
skrolaj na vrh