Tag: svjesno jedenje
5 jednostavnih vježbi koje skidaju kilograme kao od šale

5 jednostavnih vježbi koje skidaju kilograme kao od šale

Svjesno jedenje je koncept koji ljubitelji zdrave prehrane zagovaraju već godinama, a vrlo je jednostavan - u hrani treba uživati, svaki zalogaj dobro prožvakati i jesti polako, umjesto da…
više »

objavljeno 03.03.2017. u 13:01
Način na koji jedete utječe na liniju

Način na koji jedete utječe na liniju

Jeste li primjetili da za stolom zadnji obično ostaju - najmršaviji? Razlog tome je jednostavan, oni ne jedu mehanički već uživaju u hrani i da, upravo zato imaju sjajnu liniju,…
više »

objavljeno 21.05.2016. u 09:34
Stalno gladujete, a kilogrami ne idu dolje? Probajte svjesno jedenje

Stalno gladujete, a kilogrami ne idu dolje? Probajte svjesno jedenje

Ukoliko već sami nemate ovih problema, zasigurno ste imali priliku pričati s nekime tko se kune u to da jede isključivo zdrave namirnice i bavi se tjelovježbom, ali mu kilogrami naprosto…
više »

objavljeno 29.02.2012. u 21:21
skrolaj na vrh