I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: stres
Stres deblja - i to prilčno
Stres je svuda oko nas, toliko da smo se gotovo već navikli na njega, no ipak se trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na…
više »
Kako upravljati stresom
Prvi korak je prepoznavanje signala, a zatim uvođenje konkretnih promjena. Stručnjaci preporučuju tehnike disanja poput cikličkog uzdisanja, koje mogu brzo smanjiti razinu napetosti. Tjelesna…
više »
Jeste li cool u svim situacijama?
Znate li one ljude koji su jednostavno cool - čak i kad je sve oko njih prepuno stresa i ludila, oni su mirni, staloženi i ne postoji takva situacija koju ne mogu riješiti bez…
više »
Najstresnije industije na svijetu ove godine
S obzirom na to da su izgaranje i stres na poslu postale svakodnevne teme, istraživači su odlučili otkriti koje industrije zaista predstavljaju najveći teret za zaposlenike. Njihova studija,…
više »
Hrana za smanjenje blagdanskog stresa
Božić je prilika za opuštanje, malo stresa tijekom blagdanske sezone neizbježno je. Kada osjećamo da smo pod stresom, naše tijelo proizvodi prezasićenost hormona stresa,…
više »
Kada je najveći stres za Božić?
Božić je mnogima najljepši dio godine, vrijeme okupljanja, darivanja i radosti. No, upravo taj blagdanski ugođaj može donijeti i osjećaj pritiska, jer obaveze poput priprema, kupovine…
više »
Žene su pod većim stresom
Žene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više…
više »
Kako se jednom zauvijek riješiti stresa
Kreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne…
više »
5 znakova da ste pregorjeli na poslu
Mentalno pregorijevanje na poslu postalo je sve češće i pogađa sve više ljudi - ubrzani ritam života i potjera za novcem, moći i materijalnim dobrima tjeraju nas preko…
više »
Pod stresom ste? Izađite na ulicu i udišite ispušne plinove
Zbog činjenice da je vrlo otrovan po naš živčani sustav, a istovremeno ga je nemoguće vidjeti ili namirisati, ugljični monoksid oduvijek je na lošem glasu. Ipak, čini se kako bi…
više »