Tag: stres
Što je razlog stalnog umora?

Što je razlog stalnog umora?

Umorni ste stalno, svugdje i mogli bi zaspati u trenu - kad bi to bilo moguće... tako je većini ljudi nakon dvije godine pandemije, zaključak je znanstvenika. Za početak, dobar i zdrav san…
više »

objavljeno 22.01.2022. u 12:01
Znakovi stresa koje ne vidite svjesno

Znakovi stresa koje ne vidite svjesno

Stres je svuda oko nas, a i vas... od posla, izgubljenih poslova, dijeta, rada, djece, pandemije, loših šefova, nema što nema. I kako sad biti normalan čovjek, pitamo mi…
više »

objavljeno 20.01.2022. u 14:59
Najgora hrana kad ste po stresom

Najgora hrana kad ste po stresom

Hrana koju jedete ne igra ulogu samo u fizičkom, nego i u mentalnom zdravlju. Određena hrana i piće mogu vam dati energiju, a od druge se možete osjećati tromo, napuhnuto i čak i - ljutito.…
više »

objavljeno 08.01.2022. u 09:01
Stres je najopasniji za srce

Stres je najopasniji za srce

Dakle, stvar je jednostavna - ljudi najčešće umiru zbog kardiovaskularnih ili povezanih bolestima, a glavni izvor problema je - stres. Naravno, kada je riječ o zaštiti…
više »

objavljeno 27.12.2021. u 09:01
Stres i nervoza mogu vam pokvariti blagdane

Stres i nervoza mogu vam pokvariti blagdane

Blagdani su dani kad bi trebali uživati s obiteljima i familijom, uživati u kraju godine i zahvaliti što je gotova i što nam otvara novo poglavlje... osim ako niste pod stresom…
više »

objavljeno 22.12.2021. u 09:01
Napokon je shvaćeno što radi koronavirus

Napokon je shvaćeno što radi koronavirus

Pandemija nas je okovala u kuće, pa se ljudi često pitaju što je to u koroni da radi tolike probleme, a izgleda da smo sada i saznali. Istraživanje je pokazalo da koronavirus napada…
više »

objavljeno 13.12.2021. u 13:01
Možemo li se riješiti sijedih?

Možemo li se riješiti sijedih?

Sijede uglavnom nastaju kao posljedica stresa, no vjerovali ili ne mogu se obnoviti, zaključak je studije na Sveučilištu Columbia.  "Razumijevanje mehanizama koji dozvoljavaju…
više »

objavljeno 30.11.2021. u 21:05
Tri eterična ulja za savršenu atmosferu

Tri eterična ulja za savršenu atmosferu

Zima u naše živote donesi neku sjetu, ali nas - više nego u bilo kojem drugom dijelu godine - i suptilno zadržava u toplini vlastitih domova. Iako prirodno osjećamo potrebu…
više »

objavljeno 24.11.2021. u 13:01
Smijeh je lijek

Smijeh je lijek

Prosječna osoba smije se 17 puta dnevno. "Fizički čin smijanja, pumpanje dijafragme kako bi se izbacio zrak iz pluća, pokreće endorfinski sustav u mozgu", kaže Robin Dunbar, profesor emeritus…
više »

objavljeno 17.11.2021. u 20:43
Najčešći problemi sa stresom

Najčešći problemi sa stresom

Dugotrajna izloženost stresu smanjuje sposobnost pojedinca da se s njim učinkovito nosi i može uzrokovati zdravstvene probleme te značajno narušiti kvalitetu života i dobrobit…
više »

objavljeno 02.11.2021. u 13:01
Stranica / 62
skrolaj na vrh