Tag: magnezij
Pijete li magnezij? Trebali bi...

Pijete li magnezij? Trebali bi...

Magnezij je ključni mineral koji ima mnoštvo uloga u ljudskom tijelu, utječući na različite fiziološke procese bitne za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Od potpore zdravlju…
više »

objavljeno 10.02.2024. u 12:01
Zašto bi trebali piti magnezij nakon tridesete?

Zašto bi trebali piti magnezij nakon tridesete?

Davanje prioriteta magneziju kao dijelu holističkog pristupa zdravlju nakon 30. godine života može pridonijeti živahnijem i ispunjenijem životu. Evo sedam dokazanih načina na koje magnezij…
više »

objavljeno 11.01.2024. u 15:00
Imate li manjak magnezija?

Imate li manjak magnezija?

Magnezij je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u brojnim biološkim procesima u našem tijelu. Od vitalnog je značaja za zdravlje mišića, živaca, srca i kostiju,…
više »

objavljeno 04.10.2023. u 18:01
Zašto trebamo uzimati magnezij svaki dan

Zašto trebamo uzimati magnezij svaki dan

Magnezij je samo jedan mineral koji bi vam mogao nedostajati, pogotovo ako vaša prehrana ne uključuje mnogo zelenog lisnatog povrća, orašastih plodova, sjemenki ili cjelovitih…
više »

objavljeno 21.09.2023. u 13:01
Pijete li dovoljno magnezija?

Pijete li dovoljno magnezija?

Manjak magnezija, poznat i kao hipomagnezijemija, često je zanemaren zdravstveni problem. Simptomi mogu varirati od osobe do osobe, a u nekim slučajevima mogu biti toliko suptilni da je…
više »

objavljeno 07.06.2023. u 13:00
Kako znati da vam nedostaje magnezija

Kako znati da vam nedostaje magnezija

Kad pijete neke vitamine ili minerale, nemojte zaboraviti jedan izuzetno važan - magnezij je jedan od najvažnijih minerala prisutnih u našem organizmu. Od iznimne je važnosti za…
više »

objavljeno 06.11.2022. u 12:00
5 znakova da vam fali magnezija

5 znakova da vam fali magnezija

U slučaju nedostatka ovog minerala, pojavit će se određene nuspojave. Ovo je pet znakova koji ukazuju na to da vam fali magnezija. Grčevi - grčevi se mogu pojaviti zbog neravnoteže…
više »

objavljeno 10.08.2022. u 15:01
Jedan od važnijih načina riješavanja ljetnog umora

Jedan od važnijih načina riješavanja ljetnog umora

Magnezij sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu. Sudjeluje u ravnoteži kalcija u tijelu, mineralizaciji kostiju, u životnim procesima koji se kontinuirano…
više »

objavljeno 23.07.2022. u 14:20
Uzimate li dovoljno magnezija?

Uzimate li dovoljno magnezija?

Magnezij je mineral kojeg nam najčešće nedostaje, pa kad osjetimo bolove u nogama i slične probleme, obično kupimo neke tablete (obične ili šumeće) i tako pokušavamo…
više »

objavljeno 25.10.2021. u 15:02
Fali vam magnezija? Odmah se vidi...

Fali vam magnezija? Odmah se vidi...

Magnezij je jedan od minerala bez kojih, zapravo, ne možemo jer u slučaju da nam ga nedostaje, dolaze problemi koji nisu mali.... Zdravstveni problemi povezani s nedostatkom magnezija…
više »

objavljeno 12.10.2021. u 11:01
Stranica / 4
skrolaj na vrh