Tag: dizanje utega
Vježba koju žene izbjegavaju - bez razloga

Vježba koju žene izbjegavaju - bez razloga

Mrtvo dizanje, tek toliko da znate, ima brojne prednosti za zdravlje, posebno kod žena. Tako je jedna studija iz 2014. godine otkrila da trening snage sagorijeva više od 450…
više »

objavljeno 21.05.2023. u 12:01
Europsko prvenstvo u dizanju utega pratite na Eurosportu

Europsko prvenstvo u dizanju utega pratite na Eurosportu

Split je ove godine od 1-8. travnja domaćin Europskog prvenstva u dizanju utega. Preko 700 natjecatelja i natjecateljica dolazi u Split, a među njima će se natjecati i 15 hrvatskih…
više »

objavljeno 29.03.2017. u 18:01
Pravila učinkovitog vježbanja

Pravila učinkovitog vježbanja

Vježbanje je uvijek dobro za vas, no ako želite izvući maksimum, trebate poštovati određena pravila koja nisu jednaka za sve oblike vježbanja. Donosimo vam nekoliko dragocjenih savjeta…
više »

objavljeno 22.04.2016. u 13:25
Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje

Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje

Dizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od…
više »

objavljeno 16.10.2014. u 18:32
Jeste li i vi mršave debeljuce?

Jeste li i vi mršave debeljuce?

Pojam 'mršava debeljuca' možda zvuči kao okismoron, ali u biti se radi o novom izrazu u svijetu ljepote i fitnesa. Surova je stvarnost da sve veći broj ljudi, a naročito žena, ulazi u…
više »

objavljeno 25.04.2011. u 14:25
Luis Suarez: Sada i ja imam

Luis Suarez: Sada i ja imam "Božju ruku"

Napadač Urugvaja Luis Suarez uvelike je pomogao svojoj momčadi da se plasira u polufinale Svjetskog prvenstva u Južnoj Africi. Naime, njegovo je igranje rukom na gol-crti spriječilo izgledan…
više »

objavljeno 03.07.2010. u 11:24
Urugvaj u napetoj utakmici pobijedio Ganu na jedanaesterce

Urugvaj u napetoj utakmici pobijedio Ganu na jedanaesterce

Drugo četvrtfinale Svjetskog noogmetnog prvenstva donijelo je i jednu od najuzbudljivijih utakmica u Južnoj Africi. Igrali su Urugvaj i Gana, a prolazak u polufinale izborila je urugvajska…
više »

objavljeno 02.07.2010. u 23:23
skrolaj na vrh