« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 1 godinu i 4 mjeseca
AROMATERAPIJA

Riješite se glavobolja i prehlade eteričnim uljem eukaliptusa

U zimsko vrijeme podložniji smo virusima, česte su prehlade i gripa pa bi bilo dobro na dnevnoj bazi koristiti eterično ulje eukaliptusa

Oslonite se na prirodu
Oslonite se na prirodu (Arhiva)
Više o

aromaterapija

,

eterična ulja

,

eukaliptus

Eterično ulje eukaliptusa dobiva se iz lišća istoimenog drveta koje raste u Australiji. Lišće se suši, drobi  i destilira pri čemu otpušta ovo dragocjeno ulje čiji je glavni sastojak eukaliptol koji ima antiupalni, analgetski i aromatični učinak. Aboridžini ulje eukaliptusa tradicionalno koriste za saniranje rana, infekcije, osipe i prehladu.

U zimsko vrijeme podložniji smo virusima, česte su prehlade i gripa pa bi bilo dobro na dnevnoj bazi koristiti eterično ulje eukaliptusa. 

Njegov najveći adut je što odčepljuje dišne puteve i čisti sinuse. Najučinkovitiji način je inhalacija. Eterično ulje smanjuje sluz i otvara dišne puteve. Važno je napomenuti da je ulje eukaliptusa snažno pa vam je potrebna samo jedna ili dvije kapi da postignete željeni učinak.

Za inhaliranje stavite jednu do dvije kapi ulja u malu zdjelu s vrućom vodom, zdjelu stavite pred sebe i glavu nad nju.

Prekrijte se ručnikom kako bi para ostala u predjelu lica. Zatvorite oči i duboko udišite paru kroz nos, pet do deset minuta.

Osim što pomaže odčepiti začepljene sinuse, eterično ulje eukaliptusa ublažava glavobolju i vraća bistrinu misli

Kap ulja umiješajte u kremu ili biljnu mast pa izmasirajte sljepoočnice, čelo i vrat.

 Za koncentraciju i bistroću misli ukapajte par kapi eteričnog ulja u aromatičnu lampu i uživajte u blagodatima. 

27.11.2019. 11:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh