« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 1 mjesec
MMMM

Kurkuma i crni papar - kombinacija iz snova

Crni papar i kurkuma imaju ključne aktivne sastojke koji doprinose njihovim protuupalnim i antioksidacijskim svojstvima

Kurkuma i crni papar
Kurkuma i crni papar (Arhiva)
Više o

kurkuma

,

crni papar

Kurkuma je poznata kao zlatni začin, biljka koja raste u Aziji i Srednjoj Americi. Daje curryju žutu boju i koristi se u tradicionalnoj indijskoj medicini tisućama godina za liječenje različitih zdravstvenih stanja. Istraživanja podržavaju njezinu upotrebu i pokazuju da ona može biti korisna za vaše zdravlje

Ljudi su koristili kurkumu za liječenje rana i posjekotina, problema s kožom, bolesti jetre, respiratornih problema i problema sa želucem, kao i probavnih problema, infekcija i upala. 

Njezin aktivni sastojak, kurkumin, ima snažna protuupalna i antioksidacijska svojstva. No, spajanje kurkume s crnim paprom može pojačati njezine učinke.

Kurkuma i crni papar

Crni papar i kurkuma imaju ključne aktivne sastojke koji doprinose njihovim protuupalnim i antioksidacijskim svojstvima. Piperin koji se nalazi u crnom paprom povećava apsorpciju kurkumina i njegovu učinkovitost u tijelu. Ovaj sastojak je i aktivna komponentna koja je je također i dio kajenskog papra i čilija. 

Kada se kombiniraju, kurkumin i piperin imaju veći učinak na upalne procese, probavu i smanjuju bol.

Uz sve to, crni papar omogućuje apsorpciju kurkume i prevenira probleme sa žuči.

20.09.2019. 09:01:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh