Koronavirus: kako se pripremiti za pandemiju?

Novi koronavirus Covid-19 je globalni izazov, koji od svakog pojedinačno zahtijeva odgovorno postupanje. Svaki građanin pojedinačno, ali i firme, institucije i organizacije, mogu poduzeti mjere kako bi se bolje zaštitili od virusa i bili spremni ukoliko dođe da pandemije.

Pripreme za pandemiju koncentrirane su u tri oblasti:

- Cilj je da što manje osoba bude zaraženo

- Privatna domaćinstva bi za slučaj opasnosti trebala imati pripremljene sve stvari neophodne za život

- Veće smetnje i ograničenja po društvo trebalo bi smanjiti što je više moguće ili spriječiti

ŠTA SVATKO PONAOSOB MOŽE PODUZETI?

Koje konkretne mjere štite mene i druge od infekcije?

- Držite dovoljno rastojanje od oboljelih (jedan do dva metra)

- Perite ruke redovno i temeljito (najmanje dvadeset sekundi sapunom, sve do ručnog zgloba)

- Izbjegavajte rukovanja i zagrljaje

- Razvijte refleks samozaštite: recimo dugmad u liftu ne pritišćite vrhovima prstiju, već vanjskim dijelom šake

- Izbjegavajte mjesta na kojima je gužva i javne skupove; odredite svoje prioritete

- Manje dodirujte svoje lice ili lica prijatelja i članova porodice

- Naročito je važno da se ne dodiruju prstima sluznica usta, oči i nos

- Po potrebi navucite rukavice, perite ih ili ih mijenjajte svakodnevno

- Nemojte kihati u šaku, već u unutrašnju stranu lakta

- Upotrebljene papirne maramice brzo bacite

- Zaštitne maske zdravim osobama pružaju slabu zaštitu. Disanjem maske postaju vlažne i već nakon dvadeset minuta zaštitna barijera gubi učinkovitost. Zato bi samo medicinsko osoblje trebalo koristiti maske.

Je li to dovoljno da se prekine lanac infekcije?

Koronavirus se prenosi kapljično. Virus se razmnožava u grlu. Odatle se patogen može lakše izbaciti nego iz pluća - kihanjem, kašljanjem ili ispuhivanjem nosa. Time Kovid-19 može dospijeti na površinu, odakle opet može preko ruku doći do sluznice i zaraziti druge.

KAKO SE MOGU PRIPREMITI ZA PANDEMIJU?

U slučaju velikog širenja zaraze vrlo vjerojatno će doći do velikih ograničenja i problema s opskrbom. Pripremite sve što je potrebno, ukoliko budete prisiljeni nekoliko tjedana ostati kod kuće.

- Ukoliko uzimate lijekove za koje je potreban recept, pobrinite se da ih imate dovoljno za čitav mjesec

- Nabavite dovoljno živežni namirnica koje se ne kvare brzo

- Na vreme razmislite kako možete zaštititi svoje prijatelje i ukućane. Na Vašu pomoć su naročito upućene starije i bolesne osobe s oslabljenim imunološkim sistemom

- Na vrijeme razmotrite mogućnosti za brigu o bolesnoj djeci

- Napravite plan za brigu o bolesnim članovima obitelji, a da pritom sebe ne zarazite

Kako mogu pomoći zajednici?

Što se više ljudi potrudi oko priprema, to će jači biti osjećaj zajedništva. Pomozite da se organizira zajednička pomoć!

Nakon uspješno preležane bolesti postaje se imunim na patogen. U tom slučaju osoba može napustiti stan i prijaviti se kao volonter, recimo da se drugim ljudima pomogne u obavljanju kupovine.

ŠTO MOGU UČINITI POSLODAVCI?

- Mogu razmotriti mogućnosti rada od kuće ili na daljinu; posebno bi, ako je moguće, bolesni ili ugroženi suradnici trebali imati mogućnost rada od kuće

- Suradnici s akutnim simptomima bolesti dišnih puteva (primjerice kašalj ili teško disanje) ili oni koji se razbole tijekom dana, odmah bi se trebali odvojiti od ostalih zaposlenih i trebalo bi ih poslati kući

- Firme bi se trebale pobrinuti za svjež zrak na radnim mjestima - u to spada i zamjena filtera na ventilacijskim sustavima

- Trebalo bi staviti na raspolaganje dovoljno sredstava za higijenu ruku - sapun, papirnate maramice, ali i maramice odnosno sprej za čišćenje kompjutorskih tastatura

- Trebalo bi se pobrinuti za redovno čišćenje površina u firmi i u njenom okružju

- Zaposleni koji se dobro osjećaju, ali kod kuće imaju člana porodice zaraženog koronavirusom, o tome bi trebali obavijestiti svog nadređenog

- Rukovodioci bi trebali utvrditi koja mjesta su posebno važna u radnom procesu i za njih pravovremeno osigurati zamjenu. U tom slučaju izostanak jedne osobe ne bi ugrozio funkcioniranje čitavog kolektiva

Što je sa službenim i drugim putovanjima?

- Poslodavac i zaposleni bi se trebali informirati o najnovijim smjernicama i preporukama za svaku destinaciju

- Firme bi trebale svojim zaposlenima savjetovati da prije puta obave pregled, kako bi se utvrdilo ima li simptoma akutne bolesti dišnih puteva. Ukoliko ima, onda je važno ostati kod kuće

- Ako se netko razboli na putu, o tome odmah treba obavijestiti svog šefa