Kako očuvati zdravlje vida u digitalnom svijetu?

Svjetski dan vida (WSD) međunarodni je dan svjesnosti, a održava se svake godine drugi četvrtak u mjesecu listopadu kako bi se usmjerila pozornost na globalno pitanje sljepoće i slabovidnosti, te rehabilitaciju slijepih osoba.

Oko 285 milijuna ljudi u svijetu ima oštećen vid. Od toga, 39 milijuna je slijepo, a 246 milijuna ima umjereno ili jako oštećen vid.

U 80% tih slučajeva, uzroci su se mogli spriječiti.

Ambliopija, odnosno slabovidnost, je gubitak dijela vidnih funkcija bez jasno vidljive bolesti oka. Najčešće se javlja na jednom oku pa je nerijetko i neprepoznata. Oko je dio vidnog sustava i ono prima svjetlost izvana u smislu vidnog podražaja, a sama slika, odnosno percepcija o vanjskom svijetu, nastaje u mozgu. I jedno i drugo se razvija prije rođenja, ali i kroz djetinjstvo.

Ono što je vrlo značajno je da ambliopija nastaje zbog nepotpunog sazrijevanja vidnog korteksa, odnosno kore velikog mozga, što se događa ako oko nije podraženo adekvatnim vidnim podražajem kojim bi trebalo biti podraženo zdravo oko. Ambliopiju ima dva do pet posto stanovništva, ovisno o razvijenosti zemlje. Stoga, liječenje ambliopije može biti uspješno jedino započne li se prije 7. godine života djeteta.

Ambliopija je danas dokazano vodeći uzrok monokularne sljepoće u dobi od 20.-70. godine života. Kako je većinom monokularna, djeca su u pravilu bez smetnji. Smatra se da je probir testiranjem vidne oštrine četverogodišnjaka najpouzdaniji za otkrivanje ambliopije, a pregledom je moguće detektirati više od 95% očnih anomalija.

Prevencija je prvi korak do suzbijanja ovog globalno rastućeg problema! 

Naručite se za pregled vida na vrijeme kontaktom na sljedeće lokacije: 
* Maksimirska 115 - 01/230 20 60
* Ilica 248 - 01/377 24 86
* Barčev trg 15 - 01/662 16 66
* Lj. Posavskog 25H, Sopnica - 01/787 66 95, 095/ 66 22 000
* Zagrebačka 78, Velika Gorica - 01/789 76 77
* Hrvatskih Branitelja 3, Dugo Selo - 01/77 88 905

Ukoliko se ustanovi potreba za korekcijom vida, do kraja listopada u Optičkom studiju Monokl obilježava se „Mjesec dobrog vida" u kojem možete ostvariti 25% popusta na brandirane dioptrijske okvire (uz kupnju naočalnih leća), sunčane naočale i kontaktne leće.

U „Mjesecu dobrog vida" željeli bismo istaknuti i problem očuvanja vida u digitalnom svijetu.

Pametni telefoni, tableti, laptopi, LCD ili LED ekrani emitiraju plavo svjetlo, poznatije kao visoko energetsko vidljivo svjetlo. Iako je plavo svjetlo prirodan fenomen, prisutno je tokom dana i pomaže nam da ostanemo budni, prekomjerno izlaganje može imati razne efekte i izazvati zamor oka pa čak i pospanost, zbog poremećaja dnevnog i noćnog ritma ili biološkog sata.

Većina nas koristi digitalne uređaje od ranog jutra do kasno navečer, za rad i rekreaciju  te umjetno svjetlo u noćnim satima za osvjetljavanje životnog prostora, stoga smo izloženi plavom svjetlu često i kroz duže vremenske periode.

Novi anti-refleksni sloj BlueControl renomiranog japanskog proizvođača naočalnih leća HOYA neutralizira plavo svjetlo koje emitiraju digitalni ekrani i umjetno svjetlo, eliminirajući zamor oka. Uz smanjenje odbljesaka, jači kontrast, otpornost na grebanje, prljavštinu, vodene kapljice i antistatičnost ujedno i održava oči u boljoj kondiciji nudeći udobniji vid i prirodnu percepciju boja pri korištenju digitalnih uređaja.

Slabovidne osobe mogu isprobati ponudu Centra za slabovidne Monokl u Maksimirskoj 115 koja uključuje lupe i povećala, elektronska pomagala, teleskopske naočale, naočale s medicinskim filterima i ostala pomagala koja im mogu olakšati svakodnevne obaveze.

Za više informacija o ponudi i akcijama Optičkog studija i Poliklinike za oftalmologiju Monokl pogledajte www.monokl.hr.

Sljepoća i poremećaji vida u brojkama:

Prema procjenama Međunarodne agencije za prevenciju sljepoće, oko 800 milijuna ljudi u svijetu je slijepo, pate od teškog poremećaja vida ili gubitka vida na blizinu.

Među njima, 45 milijuna ljudi je slijepo, a 269 milijuna pati od teškog poremećaja vida. Dodatnih 517 milijuna ljudi moraju koristiti naočale za čitanje i ostale aktivnosti koje zahtijevaju vid na blizinu.

Otprilike 80 posto sljepoće može se izbjeći, dakle, moguće ju je liječiti ili spriječiti.

145 milijuna ljudi pati od slabog vida radi nekorigiranih refrakcijskih grešaka. U većini slučajeva normalan vid se može povratiti naočalama ili kontaktnim lećama.

Redoviti pregledi vida, naočale ili kontaktne leće mogli bi promijeniti živote milijuna ljudi.

Žene su suočene sa značajno većim rizikom gubitka vida od muškaraca: dvije trećine slijepih osoba u svijetu su žene i djevojčice.

Devedeset posto slijepih osoba živi u zemljama niskog standarda, mnogi od najsiromašnijih ljudi na svijetu su slijepi ili pate od značajnih poteškoća s vidom.

Otprilike 82 posto svih ljudi koji pate od poteškoća s vidom imaju 50 i više godina.

Više od 12 milijuna djece od 5 do 15 godina imaju poremećaj vida radi nekorigiranih refrakcijskih grešaka, stanja koja je lako moguće dijagnosticirati i korigirati naočalama, kontaktnim lećama ili refrakcijskom operacijom.

Sljepilo se može izbjeći u 80% slučajeva. Strategije vraćanja vida i prevencije sljepoće među najjeftinijim su ulaganjima u sustavima zdravstvene skrbi. Od velike je važnosti razvijati socijalnu osjetljivost prema osobama oštećenog vida i razvijati osvješteno društvo u kojem će te osobe moći nesmetano funkcionirati i zadovoljiti sve svoje životne i socijalne potrebe. Važno je pažnju usmjeriti prema prevenciji kroničnih bolesti, odnosno promjeni štetnih životnih navika koje su jedan od osnovnih uzroka pojave i razvoja tih bolesti.