Kako ćemo sačuvati preplanuli ten

Boja tena nakon što se vratimo s mora čini nas ljepšim i svježijim, a kako ga postići bez prevelike muke i zadržati što duže pitanje je koje muči većinu ljudi.

Kako bi se pripremili za sunčanje, trebalo bi napraviti piling cijelog tijela i mazati se hidratantnim kremama sa zaštitnim faktorom tijekom sunčanja.

Nakon sunčanja, tijelo treba namazati kremama za njegu kože nakon sunčanja, koji će kožu opskrbiti neophodnim vitaminima i vlagom. Savjet: kreme protiv akni nemojte koristiti dok ste na moru, a i losione iste namjene slobodno možete ostaviti kod kuće. 

Preplanuli ten najlakše ćete zadržati hranom koja će vam u tome pomoći - breskve, crna čokolada, mrkva, dinja, rajčica, celer, špinat i patlidžani puni su vitamina E koji štiti kožu nakon sunčanja i zadržava boju.