Jako dobar razlog da budete naspavani i odmorni

Koliko ste puta došli na posao izgledajući kao da ste cijelu noć bančili ili radili teške fizičke poslove, pa su vam kolege dobacile da izgledate kao smrt na dopustu? Ili ste to i sami rekli nekome na ulazu?

E, pa većina nas dobro zna da neispavanost donosi podočnjake i bljedilo u licu. Ali manjak sna može rezultirati i time da će nas drugi ljudi početi izbjegavati, pokazalo je istraživanje.  

Znanstvenici sa švedskog Karolinska instituta studijom su pokazali da će se ljudi manje htjeti družiti s osobama koje im se čine neispavanima. 

Pozvali su 25 ljudi na fotografiranje, jednom nakon dvije noći s osam sati sna i drugi puta nakon dvije noći s prospavana samo četiri sata.  

Više od 120 ispitanika potom je pregledalo fotografije i odgovorilo na pitanja koliko im se privlačno i zdravo čine ljudi na fotografijama. 

Analiza je pokazala da se neispavani ljudi ne čine naročito popularnim. Izgledali su im neprivlačno i nezdravo. Znatna većina ispitanika radije bi provela vrijeme s osobama koje izgledaju odmorno.   

Stoga, rano u krevet!