Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: stres
Hrana proti stresa
Kada je u pitanju prehrana, postoje određene namirnice i pića koja je preporučljivo konzumirati kada ste pod stresom. Skupina nutricionistica za HuffPost je izdvojila što trebate…
više »
Stres i višak kila idu ruku pod ruku
Stres je postao neizbježan dio modernog života, a njegov utjecaj na zdravlje je dalekosežan. Jedan od učinaka stresa, koji često prolazi nezapaženo, je povezanost sa nakupljanjem viška…
više »
Par nekih pametnih stvari o stresu
Često se govori o stresu, jer je ovo jedan od problema današnjice. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam loše utjecati na…
više »
Kako seks može smanjiti stres
Seks je prirodni dio ljudskog života i, osim očiglednog fizičkog zadovoljstva, ima brojne pozitivne učinke na mentalno zdravlje, uključujući smanjenje stresa. U današnjem užurbanom i…
više »
Kako se konačno riješiti kroničnog stresa
Kronični stres postao je uobičajen problem u suvremenom načinu života, pogotovo zbog ubrzanog tempa, visokih očekivanja i svakodnevnih izazova. Dugotrajno izlaganje stresu može ozbiljno…
više »
Stvari u domu koje donose stres
Naš dom trebao bi biti utočište mira i opuštanja, ali ponekad se čini da nas vlastiti prostor preplavljuje i uzrokuje stres. Mnoge stvari u domu, iako ih možda ne…
više »
Oslobodite se stresa u ime boljeg seksualnog zdravlja
Stres se može manifestirati u različitim aspektima naših života, od pritiska na poslu do osobnih problema, uključujući i seks. Seksualno zdravlje dio je cjelokupnog zdravlja, a seks i…
više »
Stres vas čini nelijepim
U stanjima napetosti naš organizam pojačano proizvodi hormone koji stimuliraju rad lojnih žlijezdi, koje zatim proizvode više masti u koži. Nagomilavanje masti u koži vodi…
više »
Muči li vas stres i koliko?
Mikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite…
više »
Znate li što su mikrostresori i što vam rade?
Mikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite…
više »