Tag: stres
Hrana za smanjenje blagdanskog stresa

Hrana za smanjenje blagdanskog stresa

Božić je prilika za opuštanje, malo stresa tijekom blagdanske sezone neizbježno je. Kada osjećamo da smo pod stresom, naše tijelo proizvodi prezasićenost hormona stresa,…
više »

objavljeno 25.12.2025. u 18:01
Kada je najveći stres za Božić?

Kada je najveći stres za Božić?

Božić je mnogima najljepši dio godine, vrijeme okupljanja, darivanja i radosti. No, upravo taj blagdanski ugođaj može donijeti i osjećaj pritiska, jer obaveze poput priprema, kupovine…
više »

objavljeno 24.12.2025. u 17:29
Žene su pod većim stresom

Žene su pod većim stresom

Žene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više…
više »

objavljeno 15.12.2025. u 13:01
Kako se jednom zauvijek riješiti stresa

Kako se jednom zauvijek riješiti stresa

Kreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne…
više »

objavljeno 13.12.2025. u 13:01
5 znakova da ste pregorjeli na poslu

5 znakova da ste pregorjeli na poslu

Mentalno pregorijevanje na poslu postalo je sve češće i pogađa sve više ljudi - ubrzani ritam života i potjera za novcem, moći i materijalnim dobrima tjeraju nas preko…
više »

objavljeno 06.12.2025. u 18:01
Pod stresom ste? Izađite na ulicu i udišite ispušne plinove

Pod stresom ste? Izađite na ulicu i udišite ispušne plinove

Zbog činjenice da je vrlo otrovan po naš živčani sustav, a istovremeno ga je nemoguće vidjeti ili namirisati, ugljični monoksid oduvijek je na lošem glasu. Ipak, čini se kako bi…
više »

objavljeno 29.11.2025. u 14:01
Stres na poslu - ubija!

Stres na poslu - ubija!

Stres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od…
više »

objavljeno 23.11.2025. u 17:00
Što jesti ovisno o raspoloženju

Što jesti ovisno o raspoloženju

Jeste li se ikada zapitali zašto vam se jede čokolada kad ste tužni? Ili zašto vas određene namirnice uspijevaju smiriti kad ste napeti i nervozni? Različita hrana djeluje na…
više »

objavljeno 23.11.2025. u 13:01
Smijehom do manje stresa i boljeg pamćenja

Smijehom do manje stresa i boljeg pamćenja

Smijeh je dobar za zdravlje, to se zna već dugo, no sada znamo i još nešto - blagotvorno utječe na kratkoročno pamćenje starijih osoba, dokazali su istraživači sa…
više »

objavljeno 22.11.2025. u 18:01
Stres je ključan za liniju?

Stres je ključan za liniju?

Debljanje je proces koji kod zdravih ljudi traje neko vrijeme, a uz prehranu i genetiku velik utjecaj vrše godine i - stres. Naime, britanski istraživači proveli su studiju koja se…
više »

objavljeno 21.11.2025. u 15:01
Stranica / 69
skrolaj na vrh