Tag: sol
Manje soli - više zdravlja

Manje soli - više zdravlja

Nema hrane bez soli - ako je zaboravimo staviti, sve nam ima neki bljutavi okus, pa je dodajemo... a zapravo je već ima unutra u raznoraznoj hrani koja je gotovo ili barem skoro gotova.…
više »

objavljeno 16.10.2021. u 12:00
Pripazite na unos natrija!

Pripazite na unos natrija!

Natrij je jedno od čuda života bez kojeg ga ne bi ni bilo, no istovremeno je vrlo opasna supstanca koja vam može zagorčati život... naravno, riječ je o soli. Jednostavno rečeno,…
više »

objavljeno 05.09.2021. u 12:02
Kako lako smanjiti unos soli?

Kako lako smanjiti unos soli?

Svjetska zdravstvena organizacija preporuča dnevni unos od 5 grama soli, a prema statističkim podacima u Hrvatskoj se dnevno konzumira čak 11,6 grama soli. Jedan od razloga je dodavanje soli…
više »

objavljeno 30.07.2021. u 09:01
Pazite da se ne prejedete čipsa

Pazite da se ne prejedete čipsa

Čips od krumpira jedna je od sedam namirnica koja uzrokuje debljanje, pokazala je studija objavljena u časopisu The New England Journal of Medicine. Glavni pokazatelj da jedete previše…
više »

objavljeno 18.06.2021. u 13:01
Imunitet ima veze s viškom soli

Imunitet ima veze s viškom soli

Imunitet, vjerovali ili ne, ima puno veze s količinom soli koju konzumirate, pa stoga treba biti poprilično oprezan. Novoobjavljena studija u časopisu Circulation nastojala je produbiti…
više »

objavljeno 03.05.2021. u 15:01
Koju sol trebate - običnu ili himalajsku?

Koju sol trebate - običnu ili himalajsku?

Himalajska sol vrsta je soli koja je prirodno ružičaste boje i vadi se u blizini Himalaja. Ova vrsta soli je bogata mineralima, a brojni tvrde da ima i brojne zdravstvene blagodati, zbog čega…
više »

objavljeno 16.04.2021. u 11:01
Za što je dobar cvijet soli

Za što je dobar cvijet soli

Cvijet soli je vrlo cijenjen u gastronomiji zbog nježne teksture i blagog okusa, tako da daje jednu posebnu aromu raznim specijalitetima. Francuski naziv ovog vrijednog začina jest Fleur…
više »

objavljeno 10.04.2021. u 08:01
4 znaka da jedete previše soli

4 znaka da jedete previše soli

Ako mislite da uzimate dovoljno natrija, trebate znati osnovno - sol i natrij nisu ista stvar. Kuhinjska sol se radi od natrijevog klorida, a ne od samog natrija. Žličica soli sadrži oko 2,3…
više »

objavljeno 26.03.2021. u 13:01
Jedete li previše soli?

Jedete li previše soli?

Sol i šećer dva su antipoda koji imaju istu stranu - i jedno i drugo je loše za vas ako toga unosite previše. No, dok je kod šećera relativno jednstavno znati kad…
više »

objavljeno 25.02.2021. u 13:01
Izbjegavajte pekare koliko možete

Izbjegavajte pekare koliko možete

Gotova jela, kantine u tvrtkama, restorani s brzom hranom... kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Dovoljno nam je 5 g dnevno, a 36 posto žena i 67 posto…
više »

objavljeno 05.09.2020. u 15:02
Stranica / 10
skrolaj na vrh