Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: sol
Manje soli - više zdravlja
Nema hrane bez soli - ako je zaboravimo staviti, sve nam ima neki bljutavi okus, pa je dodajemo... a zapravo je već ima unutra u raznoraznoj hrani koja je gotovo ili barem skoro gotova.…
više »
Pripazite na unos natrija!
Natrij je jedno od čuda života bez kojeg ga ne bi ni bilo, no istovremeno je vrlo opasna supstanca koja vam može zagorčati život... naravno, riječ je o soli. Jednostavno rečeno,…
više »
Kako lako smanjiti unos soli?
Svjetska zdravstvena organizacija preporuča dnevni unos od 5 grama soli, a prema statističkim podacima u Hrvatskoj se dnevno konzumira čak 11,6 grama soli. Jedan od razloga je dodavanje soli…
više »
Pazite da se ne prejedete čipsa
Čips od krumpira jedna je od sedam namirnica koja uzrokuje debljanje, pokazala je studija objavljena u časopisu The New England Journal of Medicine. Glavni pokazatelj da jedete previše…
više »
Imunitet ima veze s viškom soli
Imunitet, vjerovali ili ne, ima puno veze s količinom soli koju konzumirate, pa stoga treba biti poprilično oprezan. Novoobjavljena studija u časopisu Circulation nastojala je produbiti…
više »
Koju sol trebate - običnu ili himalajsku?
Himalajska sol vrsta je soli koja je prirodno ružičaste boje i vadi se u blizini Himalaja. Ova vrsta soli je bogata mineralima, a brojni tvrde da ima i brojne zdravstvene blagodati, zbog čega…
više »
Za što je dobar cvijet soli
Cvijet soli je vrlo cijenjen u gastronomiji zbog nježne teksture i blagog okusa, tako da daje jednu posebnu aromu raznim specijalitetima. Francuski naziv ovog vrijednog začina jest Fleur…
više »
4 znaka da jedete previše soli
Ako mislite da uzimate dovoljno natrija, trebate znati osnovno - sol i natrij nisu ista stvar. Kuhinjska sol se radi od natrijevog klorida, a ne od samog natrija. Žličica soli sadrži oko 2,3…
više »
Jedete li previše soli?
Sol i šećer dva su antipoda koji imaju istu stranu - i jedno i drugo je loše za vas ako toga unosite previše. No, dok je kod šećera relativno jednstavno znati kad…
više »
Izbjegavajte pekare koliko možete
Gotova jela, kantine u tvrtkama, restorani s brzom hranom... kada jedemo vani nije jednostavno izbjeći skrivenu sol u namirnicama. Dovoljno nam je 5 g dnevno, a 36 posto žena i 67 posto…
više »