Doručak je, ili bi barem trebao biti, najzdraviji obrok u danu. Ako je kvalitetan, pokrenut će organizam i pomoći nam da izdržimo sve napore do sljedećeg obroka. No, nažalot,… više »
Dijeta je obično tlaka - morate se striktno držati režima prehrane u kojem nema mjesta nezdravoj hrani, no nerijetko se ljudi nakon par dana odluče počastiti nečim omiljenim, ma kako nezdravo… više »