Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: mozak
Kako poboljšati zdravlje mozga?
Važno je obratiti pozornost na hranu koja negativno utječe na mozak, jer je znanstveno dokazano da prehrana može utjecati na zdravlje mozga. "Mozak čini otprilike 2 posto naše tjelesne…
više »
Što se NE jede da vam mozak ostane lucidan
Istraživači su zaključili da ultraprerađena hrana negativno utječe na zdravlje. Najnovija studija otkrila je da ako više od 20% vaših dnevnih kalorija dolazi iz…
više »
Kako se ženski mozak reorganizira za vrijeme trudnoće?
Tijekom trudnoće, žensko tijelo prolazi kroz mnoge fizičke promjene, no manje poznata, ali jednako važna promjena događa se u mozgu. Istraživanja su pokazala da trudnoća izaziva značajnu…
više »
3 namirnice koje čuvaju mozak
Održavanje zdravlja mozga postaje sve važnije, osobito za žene koje su u većem riziku od razvoja Alzheimerove bolesti. Znanstvena istraživanja dosljedno pokazuju da prehrana igra ključnu…
više »
5 loših ugljikohidrata koji zapravo uopće nisu loši
UGLJIKOHIDRATI su često na lošem glasu. Popularnost dijeta s malo ugljikohidrata navela je mnoge da ih ograniče ili potpuno izbace iz prehrane. Međutim, ugljikohidrati su zapravo…
više »
Mozak treba ostati svjež i vrijedan
Zdravlje mozga je vrlo važno za vaše zdravlje, jer ako u nekom trenutku krene prema dolje, gotovo je - teško ćete ga vratiti u prvobitno stanje. . "To je nešto o…
više »
7 vježbi za mozak koji dobro radi
U današnjem svijetu gdje je fokus često na tjelesnom zdravlju, lako je zanemariti brigu o zdravlju mozga. No, istina je da je očuvanje mentalne vitalnosti jednako važno kao i briga o…
više »
Namirnice koje pomažu mozgu koji stari
Mediteransku prehranu stalno predstavljamo kao najbolju na svijetu, no, možda tome baš i nije tako - recimo, počastite se sushijem. Novo istraživanje pokazalo je da bi tradicionalna…
više »
Poslovi koji čuvaju mozak
Naravno da bi trebali što više koristiti mozak u poslu, jer što to više radimo, to će nam pamćenje i rad mozga biti bolji kasnije u životu, prema studiji…
više »
Što je najbolje raditi za zdravlje mozga?
Dobro znamo da je mozak kontrolni centar za cijelo tijelo, stoga se trebamo brinuti za njega i pokušati ga održati u izvrsnoj formi što je duže moguće. Neke navike i aktivnosti…
više »