Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: BMI
Kvalitetan san i debljina su usko povezani
Čini se da dovoljno kvalitetnog sna može biti od velike pomoći kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine, a osim toga, i vježbanje poboljšava san. Ne samo da su se trajanje…
više »
Koliki je vaš BMI?
Debljina je, za početak, prilično opasna - ako imate višak kilograma, imate i više problema sa srcem i krvožilnim sustavom i raznim drugim stvarima koje će vaše tijelo…
više »
BMI vam ne govori ništa važno
BMI iliti sveprisutni indeks tjelesne mase većina ljudi uzima zdravo za gotovo - ako ste po tome u kategoriji normalnog, sve je u redu... ali, zapravo nije. BMI se utvrđuje na temelju visine…
više »
Obujam struka otkrit će vam puno više od BMI-a
Svaki dan stajete na vagu i opsesivno pratite svoj indeks tjelesne mase (BMI)? Istraživači upozoravaju da možda nešto ipak ne uzimate u obzir, piše CNN. BMI se utvrđuje na…
više »
Ne brinite o kilogramima nego o masnom tkivu
Jeste li debeli ili - masni? Pitanje možda zvuči čudno i vjerojatno mislite da se radi o istoj stvari, no zapravo to nije tako - ako ste među onim ljudima koji svakog dana staju na vagu i…
više »
Četiri glavna stupa zdravog života
Zdrav način života postaje sve popularniji, no što to zapravo znači? Ako ne znate, znanstvenici imaju odgovor za vas - istraživači su identificirali jednostavne čimbenike…
više »
Indeks tjelesne mase nije dovoljno dobar
Indeks tjelesne mase, famozni BMI već dugo se koristi kao glavni pokazatelj pretilosti, no sve više stručnjaka diže svoj glas protiv ove metode smatrajući da ne daje dovoljno precizne…
više »
Debeo i zdrav? Nemoguće!
Debljina nosi mnoge mitove sa sobom, a jedan od njih osobito je popularan u zadnje vrijeme - onaj da možete biti pretili i zdravi. No, stručnjaci su dokazali da se radi o mitu nakon…
više »
Kako znati da je vaša težina zdrava?
Indeks tjelesne mase dugo je vremena bio broj oko kojeg se vrtila cijela priča zdrave težine, a radi se o načinu računanja u kojem se tjelesna masa osobe u kilogramima podijeli…
više »
Par kila viška je - dobro za vas!
Višak kilograma postao je najveći zdravstveni problem svjetske populacije, jer pretilih svakim danom ima sve više, no jednako tako ima velik broj ljudi koji se nepotrebno…
više »