Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: arterije
Najbolja hrana za srce je - fermentirana
Prehrana je ključna za zdravlje, jer ako jedete nezdravo, povećavaju se rizici za vaše zdravlje, a najčešće se radi o srčanim bolestima. Naime, stvari poput konzumiranja puno…
više »
Ako baš stvarno volite kavu... možete piti koliko želite!?
Obožavate kavu, ali vam je frka koliko je zapravo štetna za srce i krvne žile? Pa, ako ste među srkačima tona kave dnevno, ova će vas vijest razveseliti... naime, može se popiti i 25…
više »
Koristi vježbanja u zrelim godinama
Vježbati treba početi rano, ali jednako je važno nastaviti tu rutinu i u zrelim godinama kako bi ostali zdravi i poletni. Evo odličnog primjera - studija provedena među stotinu ljudi u dobi…
više »
Kada i koliko treba vježbati?
Vježbanje odavno više nije rezervirano za sportaše i zaluđene rekreativce, već se uspješno pozicioniralo kao obavezan dio zdravog načina života jer donosi mnoge…
više »
Antioksidansi čuvaju zdravlje arterija
Istraživanje izraelskog Medicinskog centra Wolfson objavljeno u časopisu 'Nutrition and Metabolism' pokazalo je da uzimanje antioksidansa kao dodatak prehrani tijekom dužeg perioda održava…
više »
Tri načina prehrane koji pomažu začepljenim arterijama
Tri načina prehrane - mediteranska, te one siromašne masnoćama i ugljikohidratima - jednako su učinkovite u "čišćenju" začepljenih srčanih arterija, utvrdila je skupina…
više »
Jedna cigareta na dan već je previše
Samo jedna cigareta na dan može imati negativan utjecaj na zdravlje adolescenata i mladih. Studija koju je proveo McGill University Health Center iz Kanade pokazala je da konzumiranje jedne…
više »