Teorije evolucije i 'Velikog praska' su točne, a Bog nije 'mađioničar s čarobnim štapićem
neobično otvoreni papapapa Franjo
Tag: zdravlje
Vodič kroz intermittent fasting koji topi kilograme i obnavlja tijelo
Živimo u vremenu kada nas sa svih strana bombardiraju savjetima o prehrani i dijetama. Ipak, jedan je trend privukao posebnu pažnju liječnika i fitness stručnjaka diljem svijeta. Riječ je o…
više »
Kako zaustaviti migrenu prije nego što počne: Prepoznajte rane simptome i spriječite nesnosnu bol
Svatko tko je barem jednom iskusio napadaj migrene zna da to nije obična glavobolja. Intenzivna, pulsirajuća bol, mučnina, preosjetljivost na svjetlo i zvuk mogu vas potpuno izbaciti iz…
više »
Zašto vam nedostaje energije? Sve o vitaminu B12 i namirnicama koje morate jesti
Osjećate li stalan umor, kronični manjak energije ili maglu u glavi čak i nakon prospavane noći? Razlog bi mogao biti vrlo jednostavan - nedostatak vitamina B12. Ovaj esencijalni nutrijent,…
više »
Zašto moramo izbjegavati zašećerene voćne sokove?
Zašećereni voćni sokovi u većim količinama opasni su za srce i znatno povećavaju rizik od smrti od srčanih i drugih oboljenja, objavili su američki znanstvenici, a prenosi časopis…
više »
Superhrana iz sjene: Zašto su pekan orasi vladari kraljevstva orašastih plodova
Kada razmišljamo o zdravim orašastim plodovima, na pamet nam najčešće padaju klasični domaći orasi ili bademi. Međutim, jedan pomalo zanemareni dragulj iz ove obitelji…
više »
Jednostavn recept za sreću i zdravlje
Sreća je jedna od onih riječi koje uvijek koristimo na pogrešan način - jer njima loših stvari nema mjesta. Da pojasnimo - uvijek govorimo kako nemamo sreće, tražimo sreću i…
više »
Za zdravlje je dobro izražavati emocije
Emocije nas ponekad tako obuzmu da se ne možemo kontrolirati, pa poslije žalimo što ih nismo nekako ublažili i progutali, jer vjerujemo da bismo na taj način bolje prošli... no,…
više »
5 znakova da pretjerujete s dodacima prehrani
U želji za boljim imunitetom, blistavijom kosom ili više energije, police u našim kuhinjama često podsjećaju na male ljekarne. Iako su dodaci prehrani korisni u…
više »
Zašto je jogurt najjednostavnija navika koju vaše tijelo treba
U svijetu modernih dodataka prehrani i egzotičnih „supernamirnica", često zaboravljamo na one jednostavne klasike koji su nam nadohvat ruke u svakoj trgovini. Jogurt, drevni…
više »
4 vrste sjemenki koje biste trebali jesti svaki dan
U svijetu moderne prehrane često tražimo egzotične suplemente, zaboravljajući da se neki od najmoćnijih saveznika našeg zdravlja nalaze u običnim, sitnim sjemenkama. Iako su male, one…
više »