Obećavat ću onoliko koliko je potrebno da dobijem mandat!
neštonačelnik ZagrebaMilan Bandić
Tag: večera
Večera ipak ne deblja
Večera je mnogima noćna mora, jer onako gladni na kraju dana ostaju gladni jer se smatralo da obrok konzumiran prije spavanja povećava rizik od razvoja bolesti povezanih s povišenom…
više »
Preskakanje večere ipak je korisno za zdravlje i mršavljenje
Na kilograme ne utječe samo kalorijska vrijednost obroka, nego i vrijeme u kojem ga jedemo. - prevedeno, preskočite večeru! "Konzumacija obroka u skladu s cirkadijskim ritmom, što…
više »
Besplatna veganska večera za 10 najbržih
Prijatelji životinja i građanska incijativa VEGAN THUGZ koja je prošle godine pokrenula kampanju s jumbo plakatima Zašto smo vegani (www.zastosmovegani.com) počastit će sve…
više »
Pogreške koje treba izbjeći i mirno - večerati!
Večera je obrok koji je prvi na redu za odstrel kad krećemo na dijetu - ionako nas se zasipa pričama kako ne treba jesti iza 18 sati, ne smije se ovo i ono, uglavnom, trebali bismo od ručka…
više »
Što možemo jesti za večeru i prije spavanja
Večera je uvijek najproblematičniji obrok u danu, onaj oko kojeg se najviše lome koplja - te preskočiti, te nešto malo, tek toliko, te voće, te "kao siromak"... savjeta kao u…
više »
Skinite višak kilograma - večerom
Prvo, večera bi trebala biti oko 19.30, zapravo dva do tri sata nakon poslijepodnevnog međuobroka, a uz to bi trebala imati oko 450 kalorija, kako bi ravnomjerno rasporedili unos…
više »
Ljubav ide kroz želudac - i kod žena
Muškarce je najlakše zavesti tanjurom omiljene hrane koja ima okus "kao mamina", no rezultati zanimljivog istraživanja provedenog na jednom američkom sveučilištu pokazuju…
više »
Večera od koje ćete mršaviti
Večera je obrok oko kojeg se nutricionisti najviše spore, a uvijek se govori da bi tebali doručkovati kao kralj, a večerati kao siromah - pa evo nekoliko naputaka provjerenih u…
više »
Zašto treba večerati prije 19 sati?
Večera koju pojedete dva sata prije nego što ćete leći u krevet uzrokuje znatno povećanje rizika za zdravlje, jer krvni tlak tijekom noći se ne spušta prirodno već pojačano, a…
više »
Kada zapravo trebamo jesti?
Vrijeme kad jedemo obroke jednako je važno kao i njihova kvaliteta i kalorijska vrijednost, tvrde stručnjaci za prehranu, naročito u situacijama kad pokušavate skinuti višak…
više »