Ako misliš pobijediti, ne smiješ izgubiti
agent grupe TNTGrunf
Tag: večera
Najbolji obrok u danu
Biti gladan sve od zadnjeg obroka nije lako, pogotovo ako je taj obrok ručak - jer eto, svi misle da je najjednostavnije ne pojesti večeru... a onda će se u dva ujutro probuditi lav u…
više »
Što jesti za večeru?
Grčki jogurt Grčki jogurt najbolje je vrsta jogurta jer sadrži puno proteina, a malo šećera. Od proteina ćete biti siti, a pomoći će i pri izgradnji mišića dok spavate. Jedna…
više »
Ugljikohidrati nisu večera, vjerujte
Ugljikohidrati su glavni izvor energije našem organizmu. Nažalost, istovremeno oni podižu i razinu inzulina u krvi, zbog čega tijelo zadržava masnoću. Kako biste ovo spriječili…
više »
Što mislite o kasnoj večeri?
Jedete li kasno? Ono, nakon što ste došli s posla nešto ste bacili u kljun, pa onda kad sjednete pred televizor donesete - večeru. Bilo da imate naviku posljednji…
više »
Treba li preskočiti večeru?
Večera je nezgodna - obično vam negdje oko šest krene lagano ideja da bi možda nešto pojeli, pa dok se vi smislite već je sedam, a to je vrijeme koje (kao) ne bi trebali…
više »
Tri zdrave namirnice za duži život
Starenje je, na žalosti ili na sreću, neizbježna činjenica - svatko od nas će doći do toga da će imati problema sa zdravljem, a oni će uglavnom biti vezani za starenje. No, kad je već život…
više »
Valentinovo je zanimljivije muškarcima
Valentinovo je ove godine na testu - treba izmisliti nešto dobro, nešto što niste jednostavno kupili u dućanu i poklonili dragoj ili dragome. Jer, takva su vremena,…
više »
Što je opasnije - večera ili shopping?
Pitanje koje se često nameće u vrijeme pandemije jest koliko je sigurno boraviti u restoranu, trgovačkim centrima i parkovima. Večera u restoranu i kupovina - što je sigurnije? Ako se…
više »
Namirnice koje se nikada ne jedu navečer
Paziti na prehranu važno je u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo je važno pred spavanje unositi…
više »
Manja večera, bolji snovi
Znanstvenici iz medicinskog centra sveučilišta Columbia proučavali su veze između kvalitete sna i prehrambenih navika gotovo 500 žena koje su sudjelovale u programu AHA Go Red,…
više »