Tag: trening snage
Treba li nam proteina nakon treninga?

Treba li nam proteina nakon treninga?

Trening snage nas prilično iscrpi, pa većina ljudi nakon njega obavezno pije proteinski shake kako bi nahranili i oporavili svoje mišiće... no, je li to točno? Prema najnovijim…
više »

objavljeno 17.09.2019. u 13:01
skrolaj na vrh