Tag: sportske vježbe
Istezanje prije fizičkih aktivnosti nema smisla

Istezanje prije fizičkih aktivnosti nema smisla

Prva saznanja da u sportu od istezanja nema nekog učinka pojavila su se još prije 20 godina, ali sad se ona počinju primjenjivati i u praksi. Do sad je uobičajeno zagrijavanje, npr.…
više »

objavljeno 24.04.2011. u 16:20
skrolaj na vrh