Tag: Ručak
Zašto je dobra šetnja nakon ručka?

Zašto je dobra šetnja nakon ručka?

Ručak nas obično inspirira na - kauč i malo vegetiranje, slažete li se? Naime, osjećamo da za ništa drugo i nismo sposobni, zar ne? Kad se sve sile u tijelu usredotoče na želudac i…
više »

objavljeno 31.07.2019. u 13:01
Što se jede za ručak, a što ne

Što se jede za ručak, a što ne

Ručak jest glavni obrok u danu, no nerijetko nakon njega više ne možemo jasno razmišljati, spava nam se i koncentracija nam je na nuli. Zašto, ako smo bili gladni?…
više »

objavljeno 31.07.2017. u 13:01
Najgore vrijeme za ručak je ...

Najgore vrijeme za ručak je ...

Ručak je obrok koji ne smijemo preskakati, no ako imate problema s težinom, još je gore pojesti ga - u pogrešno vrijeme. Naime, španjolska studija provedena na 1200…
više »

objavljeno 04.12.2016. u 11:16
Kada zapravo trebamo jesti?

Kada zapravo trebamo jesti?

Vrijeme kad jedemo obroke jednako je važno kao i njihova kvaliteta i kalorijska vrijednost, tvrde stručnjaci za prehranu, naročito u situacijama kad pokušavate skinuti višak…
više »

objavljeno 01.04.2016. u 09:01
Izgubite tri kilograma u tri dana na jednostavan način

Izgubite tri kilograma u tri dana na jednostavan način

Mršavljenje ne mora biti traumatičan i mučan postupak, tvrde stručnjaci, jer nije važno samo koliko i što jedete, nego i kada, pa evo savjeta kako pravilno rasporediti dnevne…
više »

objavljeno 10.09.2015. u 09:20
Što se NE radi nakon ručka?

Što se NE radi nakon ručka?

Ručak je zaposlenima najiščekivaniji obrok u danu, bilo da ga jedu na poslu (pa napokon mogu predahnuti), bilo da ga jedu kod kuće nakon napornog radnog dana. Svi mi imamo neke svoje…
više »

objavljeno 25.05.2015. u 15:50
Tajni nutricionistički trikovi za lakše mršavljenje

Tajni nutricionistički trikovi za lakše mršavljenje

Postoje stotine, ako ne i tisuće, savjeta kako izgubiti višak kilograma, a sve su napisali stručnjaci koji tvrde da je baš njihova preporuka najbolja. Sve dijete su sjajne, ali…
više »

objavljeno 09.02.2015. u 16:52
Sjajna trodnevna dijeta s jabukama

Sjajna trodnevna dijeta s jabukama

Dijeta s jabukama jedna je od poznatijih dijeta, sigurna upravo zbog svog kratkog trajanja od tri dana i pozitivnih učinaka koje ima na zdravlje. Kako jabuke imaju minimalnu količinu…
više »

objavljeno 29.11.2014. u 13:21
Miran obiteljski ručak sjajan za liniju

Miran obiteljski ručak sjajan za liniju

Pravi obiteljski ručak u opuštenoj i mirnoj atmosferi izuzetno pozitivno djeluje na djecu, toliko da kad nedostaje, djeca imaju bitno veće izglede za pretilost, pokazalo je…
više »

objavljeno 14.10.2014. u 15:13
Najbolja dijeta za poslovne žene

Najbolja dijeta za poslovne žene

Ako vam barem trećina dana prođe u sjedenju za računalom, uz neku brzu hranu koje ni ne znate koliko ste pojeli i grickalice, velika je vjerojatnost da već imate problema s kilogramima.…
više »

objavljeno 25.06.2014. u 14:15
Stranica / 3
skrolaj na vrh