Masturbacija je štetno zlorabljenje seksualnosti. Riskirat ću i reći da nikad nisam masturbirao.
šef HRAST-aLadislav Iličić
Prehrana igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju. Iako mnogi razmišljaju o utjecaju hrane i pića na tjelesnu težinu, važno je imati na umu da ona značajno utječu i na…
više »
Metabolizam je proces kojim naše tijelo pretvara hranu u energiju, a brzina metabolizma može utjecati na naše zdravlje, tjelesnu težinu i energiju. Dok određena hrana i pića…
više »
Kao što jako dobro znamo, pića imaju značajnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani, od vode i čaja do slatkih pića i alkohola. Iako su neka od njih korisna, druga mogu negativno…
više »
Postoji li bolji osjećaj nego kada nakon napornog treninga popijemo prvi veliki gutljaj vode. Pijenje vode važno je kako bismo ostali hidrirani i pozitivno utjecali na sve sustave u tijelu.…
više »
Naravno da je svima jasno da razine kolesterola mogu negativno utjecati na zdravlje srca. Kako do toga ne bi došlo, važno je imati zdravu prehranu, redovito vježbati i učiniti…
više »
Znate i sami da je proces skidanja kilograma mučan i problematičan, pogotovo onima koji se jednostavno ne mogu tek tako oduprijeti zamamnim stvarima na stolu... a još nije ni počelo…
više »
Kava - crna kava bez dodatnog šećera i mlijeka može biti koristan napitak za mršavljenje. Kofein u kavi može ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masti. Osim toga,…
više »
Jedan od načina na koji ljudi često narušavaju svoje zdravlje nije samo ono što jedu već i ono što piju. Stoga je ključno da birate najbolje za vaše…
više »
Visok tlak nije samo posljedica pogrešne prehrane, kako većina ljudi misli - jest ću zdravo, pa će mi tlak biti OK... e neće, ne ako pijete krive stvari u krivim količinama. Naime,…
više »
Naravno, vrijeme je za dijetu jer ste pretjerali tijekom blagdana... i što sad? Neki mogu bez problema skinuti kile raznim dijetama koje im odlično rade, no većina drugih stalno…
više »