Tag: kraće vježbanje
Duže i lakše vježbanje korisnije od kraćeg intenzivnog?

Duže i lakše vježbanje korisnije od kraćeg intenzivnog?

Duže stajanje ili hodanje poboljšava inzulinsku osjetljivost i razinu masnoća u krvi više nego sat vremena svakodnevne intenzivne tjelovježbe, no samo ako je potrošena…
više »

objavljeno 15.04.2013. u 09:01
skrolaj na vrh