Tag: jutro
Jutarnja navika za zdrav mozak

Jutarnja navika za zdrav mozak

Dakle, probudili ste se, popili kavu i sad bi trebali još malo zujat' po kući pa otići na posao... a zapravo, bilo bi puno bolje odvježbati svoju jutarnju rundu... Naime, istraživanje…
više »

objavljeno 05.11.2024. u 08:27
Trebamo li ujutro spremiti krevet?

Trebamo li ujutro spremiti krevet?

Spremanje kreveta ujutro je tema koja izaziva različite reakcije. Neki ga smatraju neizostavnim dijelom jutarnje rutine, dok drugi smatraju da je to nepotreban zadatak. Obje strane imaju…
više »

objavljeno 23.10.2024. u 08:29
Možete li se dići iz kreveta kad pada kiša?

Možete li se dići iz kreveta kad pada kiša?

Zašto kišni dani toliko utječu na našu energiju i raspoloženje? Psihologinja dr. Rachael Molitor sa Sveučilišta Coventry objašnjava zašto nam je…
više »

objavljeno 09.10.2024. u 08:24
Što je najbolje piti tijekom jutra

Što je najbolje piti tijekom jutra

Postoji još nekoliko načina kako prirodnim putem možete utjecati na postizanje željene figure. S postizanjem svojih ciljeva najbolje je započeti odmah ujutro, a u svoju rutinu, osim…
više »

objavljeno 03.10.2024. u 10:26
Jeste li popili jutros kavu? Na prazan želudac, mislimo...?

Jeste li popili jutros kavu? Na prazan želudac, mislimo...?

Pijenje kave na prazan želudac praksa je koju mnogi ljudi svakodnevno prakticiraju, bilo kao dio jutarnje rutine ili kao način da se razbude prije početka dana. Iako kava ima brojne…
više »

objavljeno 26.08.2024. u 08:27
Formula za savršeno jutro

Formula za savršeno jutro

Kad matematičari imaju višak vremena, onda se krenu zabavljati s formulom za za savršeno jutro - i ako pitate nas, nisu to loše izračunali. Naime, matematičarka dr.…
više »

objavljeno 10.08.2024. u 08:28
A kada se vi budite ujutro_

A kada se vi budite ujutro_

U koje vrijeme trebamo ići spavati i probuditi se da bismo bili svježi? Stručnjaci imaju odgovor. Naše tijelo tijekom sna ima vremena za regeneraciju i naš mozak se može sjetiti…
više »

objavljeno 03.07.2024. u 08:21
Zašto bi ujutro trebali pojesti orašaste plodove

Zašto bi ujutro trebali pojesti orašaste plodove

Dakle, kao što dobro znamo, vlakna su vrlo važna za redovito obavljanje nužde, a jedan od najboljih načina kako unijeti vlakna u organizam jest prehranom. Dijetetičarke Annette Snyder…
više »

objavljeno 08.05.2024. u 08:30
Kako započeti dan na najbolji način ako niste jutarnji tip

Kako započeti dan na najbolji način ako niste jutarnji tip

Za neke ljude, jutarnji sati su poput magle - teško se probuditi i započeti dan s osjećajem svježine i energije. Bez obzira jeste li jutarnji tip ili ne, postoje načini kako možete…
više »

objavljeno 30.04.2024. u 08:29
Kakav je to

Kakav je to "najbolji doručak za zdravlje crijeva"?!

Da ne bi bilo zabune - prehrana korisna za zdravlje crijeva je ključna. Mikrobiom bogat dobrim bakterijama važan je ne samo za pravilnu probavu, već i za imunološko zdravlje,…
više »

objavljeno 22.04.2024. u 08:29
Stranica / 10
skrolaj na vrh