Tag: jutro
Zašto je čaša vode odličan početak dana

Zašto je čaša vode odličan početak dana

Stručnjaci savjetuju da bi dan trebalo početi čašom vode ili dvije te da je taj odabir najzdraviji. Osim u hidraciji ona pomaže i da ostanete aktivni tijekom dana. "Premda se možda ne…
više »

objavljeno 30.11.2021. u 08:14
5 jutarnjih napitaka za mršavljenje

5 jutarnjih napitaka za mršavljenje

Doručak je najvažniji obrok dana, to smo vjerojatno svi čuli na stotine puta, no često zaboravljamo napitak koji bi trebao biti dio obroka. Upravo iz tog razloga, nutricionistica Lauren…
više »

objavljeno 27.10.2021. u 09:01
Najbolje vježbe za jutarnji trening

Najbolje vježbe za jutarnji trening

Jutro je idealno vrijeme za rekreaciju jer se na prazan želudac učinkovitije gube kilogrami, štitite tijelo od nakupljanja masnog tkiva i mršavite. Stoga, evo par vježbi koje će…
više »

objavljeno 24.10.2021. u 09:01
Kako izgledati sjajno od jutra

Kako izgledati sjajno od jutra

Jutro je nekima teško vrijeme - treba se dignuti iz kreveta, obaviti sve što trebate i nakon toga krenuti na posao... a ako ste žena, od vas se očekuje i da izgledate…
više »

objavljeno 21.10.2021. u 09:01
5 stvari koje se NE rade ujutro

5 stvari koje se NE rade ujutro

Nekima je jutro hektično, drugi se dignu ranije pa stignu sve - uglavnom, sto ljudi, sto ćudi kad su jutarnje sheme u pitanju. Srećom, uz nekoliko jednostavnih savjeta možete lako vratiti…
više »

objavljeno 14.03.2021. u 09:01
7 savjeta za sjajno jutro

7 savjeta za sjajno jutro

Dobre jutarnje navike mogu vam pomoći da nakon buđenja budete energičniji i da lakše odradite obveze koje vas taj dan očekuju Jedite dovoljno - poželjno je da ujutro pojedete…
više »

objavljeno 08.03.2021. u 11:01
Što se ujutro ne radi

Što se ujutro ne radi

Jutro i buđenje su problematične stvari, naročito u doba korone kad vjerojatno radite online i zapravo se ne bi trebali probuditi kao inače... no, to može biti zamka. Naravno, većina ljudi…
više »

objavljeno 18.02.2021. u 11:01
Popodnevno vježbanje nije dobra ideja

Popodnevno vježbanje nije dobra ideja

Vježbanje je zanimljiva stvar - nekad se nakon njega osjećamo bolje, a ponekad nam se čini da nikada neće završiti i da je totalna muka i bol. Pa, što je onda istina? Jedina…
više »

objavljeno 16.02.2021. u 18:01
Jutarnja shema koja radi

Jutarnja shema koja radi

Svatko od nas zna što znači "ustati na lijevu nogu". Loš početak dana nerijetko znači i isti takav nastavak. Prema znanstvenicima, postoji nekoliko načina da…
više »

objavljeno 14.08.2020. u 11:01
Kako imati savršeno jutro

Kako imati savršeno jutro

Kada se ustanemo na lijevu nogu, dan jednostavno neće biti dobar. Međutim, dobra je vijest da svako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će…
više »

objavljeno 16.07.2020. u 09:01
Stranica / 7
skrolaj na vrh