Tag: brokula
Zašto ne volite jesti neke stvari?

Zašto ne volite jesti neke stvari?

Rijetko je naći čovjeka koji jede baš sve, a najčešče probleme ljudi imaju s povrćem - recimo, ima ljudi koji jednostavno ne mogu podnijeti kelj ili brokulu. Naravno, takvima se…
više »

objavljeno 27.06.2021. u 08:50
7 stvari koje treba jesti u pandemiji

7 stvari koje treba jesti u pandemiji

Brokula - brokula je bogata vitaminima A, C i E, a svi ovi vitamini pomažu u jačanju imunološke funkcije. Osim toga, vitamin A može pomoći u smanjenju rizika od zaraze…
više »

objavljeno 13.12.2020. u 18:01
Zdravi smoothie za dobro jutro

Zdravi smoothie za dobro jutro

Smoothie je idealan doručak uz prave sastojke, iako se neki nutricionisti neće složiti s tim. No, kada se radi o pripremi smoothieja, obično se radi o istom popisu namirnica koje ulaze u…
više »

objavljeno 19.12.2019. u 09:01
5 razloga da češće jedete brokulu

5 razloga da češće jedete brokulu

Brokula je zeleno lisnato povrće usko povezano s kupusom, prokulicama, keljom i karfiolom. Također je puna vitamina, vlakana, bioaktivnih spojeva i antioksidansa. Brokula se može jesti sirova…
više »

objavljeno 13.11.2019. u 11:01
Vitamin K za mladolik izgled

Vitamin K za mladolik izgled

Vitamin K sprječava prijevremeno starenje, jača kosti (što je vrlo bitno kod žena u menopauzi kada uslijed naglog pada razine estrogena kosti gube gustoću i raste rizik od…
više »

objavljeno 21.08.2019. u 15:01
Tri supernamirnice za prevenciju karcinoma

Tri supernamirnice za prevenciju karcinoma

Super namirnice, hrana bogata spojevima koji se smatraju posebno korisnima za naše zdravlje i dobrobiti, može biti snažnija od raka. Liana Werner-Gray za…
više »

objavljeno 21.07.2019. u 13:29
Namirnice koje su zdravije sirove

Namirnice koje su zdravije sirove

Neke namirnice bolje je jesti sirove nego kuhane ili pečene, jer tek na taj način možete dobiti svo bogatstvo zdravih sastojaka kojih su pune. Iako neke od njih redovito upotrebljavate u…
više »

objavljeno 27.03.2018. u 13:01
10 superhrana iz našeg vrta

10 superhrana iz našeg vrta

Superhrana vrišti s polica i reklama po portalima, a obično se radi o malim pakiranjima nekih egzotičnih plodova iz dalekih zemalja koji koštaju kao suho zlato i jedu se na…
više »

objavljeno 30.06.2017. u 09:01
Voće i povrće bez škroba - tajna vitke linije

Voće i povrće bez škroba - tajna vitke linije

Voće i povrće je tajna vitke linije, pogotovo ono koje možemo jesti do mile volje - puno je vode, vrlo je hranjivo, sadrži vlakna koja daju osjećaj sitosti i ima vrlo malo kalorija. Iako ne…
više »

objavljeno 22.05.2017. u 15:31
7 namirnica koje sagorijevaju masti kao od šale

7 namirnica koje sagorijevaju masti kao od šale

Vitka linija i zdravlje počinju, naravno, od tanjura, a kako većina namirnica pomaže nabaciti višak kilograma, nije loše znati koje imaju potpuno suprotan učinak i pomažu u…
više »

objavljeno 21.01.2017. u 11:14
Stranica / 6
skrolaj na vrh