Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko vaše omiljeno voće ima šećera i kalorija
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciVoće je uvijek pri vrhu liste namirnica koje biste obavezno trebali ubaciti u svoju prehranu, a uz to se preporučuje i nekoliko (čak i do sedam) šalica narezanog voća dnevno kao sjajna… više »
Pretilost je sve bliže rješenju
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciPretilost je postala prava pandemija, a jedan od načina borbe protiv nje je i aktivacija tzv. smeđeg masnog tkiva koje bi trebalo učinkovitije izgarati kalorije i poticati izgaranje običnog… više »
Vježbanje pomlađuje kožu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciPomlađivanje kože moglo bi biti puno jednostavnije nego što se misli, a što je najvažnije, ne treba uključivati skupu kozmetiku. Prema istraživanju kanadskog Sveučilišta… više »
Kako aktivirati mozak i poboljšati pamćenje
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciMozak je organ koji trebate što dulje očuvati mladim, što nije jednostavno jer gubi nekoliko grama svakog desetljeća zbog toga što aksoni, zapravo žice koje prenose… više »
Namirnice koje treba izbjegavati po svaku cijenu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciNajgore namirnice upravo su one koje najčešće jedemo, pokazao je cijeli niz istraživanja o prehrambenim navikama, a među njima se posebno ističe pet namirnica koje su svakodnevno u… više »
Dobra djela nas stvarno usrećuju
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciSretne osobe vole pomagati drugim ljudima na konkretan način, pokazalo je istraživanje provedeno na uglednom Sveučilištu Stanford. Naime, ljudi često dobro znaju što ih čini… više »
Restriktivne dijete ne skidaju kilograme
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciDijeta je uobičajen odgovor na višak kilograma, no ima dosta ljudi kojima to jednostavno ne ide od ruke - vjeruju da sve rade kako treba, a nakon što teškom mukom skinu… više »
Vitamini koji pomlađuju
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciLijepa i zdrava koža cilj je svake žene, jer mladolik izgled uvijek je na cijeni, no kako među cijelom šumom krema odabrati baš onu pravu koja će napraviti najviše.… više »
Pretilost vam ozbiljno skraćuje život
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciPretilost je možda i najraširenija bolest modernog doba koja se pokazuje opasnijom i o pušenja, tvrde znanstvenici koji su izračunali da prosječni pušač živi deset godina… više »
Kako se riješiti natečenosti
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciNatečenost je najčešće posljedica zadržavanja vode u organizmu, a imate li često natečeno lice ili stopala, problem je tu i trebate ga riješiti. Što uzrokuje… više »
Što sve usporava metabolizam
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciZdrava hrana i redovito vježbanje već su vam ušli u naviku, no kilogrami i dalje stoje na mjestu i nema pozitivnih pomaka? U takvoj situaciji našli su se mnogi, a razlog je… više »
Koliko je opasan posljepodnevni dremež
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKratkotrajan poslijepodnevni drijemež kratkoročno će vas 'osvježiti' i odmoriti, no s vremenom bi ova ugodna navika mogla utjecati na povećanu mogućnost prijevremene smrti za gotovo trećinu,… više »
Jeste li kronično umorni?
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciSindrom kroničnog umora osjetit ćete najčešće nakon neke virusne infekcije, a činit će vam se kao da niste potpuno ozdravili nego je ostalo još par virusa koji vam šeću… više »
Kilogrami se lakše gube u društvu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciAko ste se napokon odlučili uputiti u teretanu, ne zaboravite sa sobom povesti i prijatelja. Naime, u dvogodišnjoj studiji provedenoj nad 344 osobe istraživači sa Medicinskog fakulteta… više »
Izgled kože otkriva duljinu života?
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciBore su noćna mora svake žene kad dođe u određene godine, no umjesto da na to gledamo kao na opsesiju, znanstvenici predlažu da pomno pratimo razvoj bora na svom licu jer se prema njima može… više »
