Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sjemenke bundeve - jesensko blago
objavljeno prije 11 godinaŽene koje su prošle kroz menopauzu i svakodnevno jedu sjemenke bundeve imaju za 23 posto manji rizik od nastanka raka dojke. Do istog zaključka su došli i španjolski… više »
Što će sve sjedenje napraviti vašem tijelu
objavljeno prije 11 godinaSjedenje je poza u kojoj velik broj ljudi provodi dan, iako toga možda nisu niti svjesni, pa razmislite jeste li možda i vi među njima? Sjedimo u automobilu, sjedimo na poslu, sjedimo na… više »
Mitovi o borama koje trebate odmah zaboraviti
objavljeno prije 11 godinaBore nas sve počinju mučiti u određenom dobu, uz poneku časnu iznimku, a sigurno ne postoji nitko tko je prvu dočekao s oduševljenjem. Ne čudi, stoga, što se razvila cijela… više »
Kako skinuti kilograme na zdrav način
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje je proces koji se ne može odvijati preko noći ili u dva do tri dana, tvrde stručnjaci, a pogotovo je loše misliti da ćete smršaviti ako izbacite jednu vrstu… više »
Navike štetne kao i pušenje
objavljeno prije 11 godinaLoše navike koštaju nas zdravlja, ponekad čak i života, a pušenje je uvijek pri vrhu liste štetnih stvari za zdravlje. Ipak, ako pogledamo učinke nekih drugih… više »
Dovoljno je par minuta loših vijesti da nam unakazi raspoloženje
objavljeno prije 11 godinaDobro raspoloženje zapravo je prilično lako postići, tvrde znanstvenici - dovoljno je preskočiti loše i negativne jutarnje vijesti, jer nas upravo one čine manje produktivnima i… više »
Zašto se debljamo u jesen?
objavljeno prije 11 godinaJesen donosi kraće, tmurnije i vlažnije dane, mijenja naše navike i otvara mogućnst nabijanja viška kilograma, stoga je vrijeme za upozorenje kako se ne bi iznenadili kad za… više »
Zašto je kava genijalan napitak
objavljeno prije 11 godinaKava nas budi, uz nju razgovaramo, zaljubljujemo se, svađamo, razmišljamo ... vjerojatno u zapadnoj civilizaciji nema važnijeg pića koje nam može donijeti toliko užitka. Naravno, ako u… više »
Hrana koja će vam ubrzati metabolizam
objavljeno prije 11 godinaUbrzavanje metabolizma često je dovoljno da bi otopili višak kilograma. Neka će ga hrana uspješno usporiti, poput recimo brze hrane, dok će druga napraviti upravo obrnuto -… više »
Šest tipova debljine i njihovi uzroci
objavljeno prije 11 godinaTipovi debljine dijele se prema mjestima na tijelu na kojima se najviše nakuplja višak masnog tkiva, pa da vidimo otkud te kile vama koji "jedete kao ptičica" ... Ateroganska… više »
Savjeti za ljepotu slavnih koji su - potpuno beskorisni
objavljeno prije 11 godinaAspirinom protiv akni - na raznim forumima na internetu može se pronaći savjet da akne suzbija Aspirin plus C. Potrebno ga je otopiti u vodi te nanijeti na problematični dio kože ili… više »
Vjerujete li svom instiktu?
objavljeno prije 11 godinaKako donosite odluke? Svatko od nas ima onaj osjećaj koji govori da je osoba pored nas ona prava ili da nešto pak nije u redu. Zovemo ga intuicijom, šestim čulom, unutarnjim… više »
Uživajte u čokoladi bez grižnje savjesti!
objavljeno prije 11 godinaIako mnogi tvrde da se morate odreći slatkog želite li smršaviti, to nije istina. Potrebno je samo paziti na količinu slatkog, ali i na kvalitetu pojedinih slatkiša, pa tako i… više »
Laži o hrani koje trebate zaboraviti
objavljeno prije 11 godinaBatat vs obični krumpir - mit potječe iz SAD-a. Amerikanci jedu velike količine procesuiranog krumpira (npr. u obliku čipsa ili pomfrita) i zbog toga je ovo povrće mi krivo ni dužno… više »
Kratak san bolji je od šalice kave
objavljeno prije 11 godinaKapci su vam teški, glava kljuca prema tastaturi, a kraj radnog vremena još je daleko - što ćete učiniti? Većina ljudi natočit će još jednu šalicu kave, no… više »
