Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što nas zapravo deblja
objavljeno prije 12 godinaVišak kilograma skidamo obično tako da se odreknemo slatkoga, za početak, a uz to se prebacujemo na zdravu prehranu u koju uključujemo sokove ... No, ako ne pojete dobar komad… više »
Špinatom protiv viška kilograma
objavljeno prije 12 godinaŠpinat značanjo smanjuje apetit i na taj način pomaže gubiti kilograme, pokazalo je istraživanje provedeno na švedskom Sveučilištu Lund, a glavni krivac za to je spoj… više »
Riješite se stresa bez problema
objavljeno prije 12 godinaStres nam uništava i tijelo i um, za to nam ne trebaju stručnjaci, no ponekad nije loše poslušati njihove savjete kako se riješiti tog najrazornijeg modernog… više »
Za što je sve dobra zdrava prehrana
objavljeno prije 12 godinaZdrava prehrana izraz je koji najčešće čujemo kad netko odluči skinuti par kilograma viška, no kako je istraživanje pokazalo da mladi odrasli ljudi žive sretnije i kreativnije… više »
Kako zaustaviti štucanje?
objavljeno prije 12 godinaKako zaustaviti štucanje pitanje je koje smo si svi postavili najmanje jednom u životu, pa evo nekoliko dobrih savjeta kako to i napraviti. Najčešći je savjet zadržavanje daha,… više »
Obujam struka pokazuje koliko ćemo živjeti
objavljeno prije 12 godinaIndeks tjelesne težine možete slobodno zaboraviti, kao i svakodnevno vaganje, kažu znanstvenici s poslovne škole Cass nakon što su pregledali zdravstvene podatke preko 300… više »
Što boja kose govori o zdravlju
objavljeno prije 12 godinaKosa je ukras našeg tijela, no kao i ostali dijelovi, njena kvaliteta može nam reći dosta toga o našem zdravlju, jer su istraživanja pokazala da određena boja kose nosi veću… više »
Kako uspješno preživjeti ponedjeljak?
objavljeno prije 12 godinaPonedjeljak je, dokazano, najgori dan u tjednu, a obično već u nedjelju navečer kreće nervoza zbog ponedjeljka koja onda traje, naravno, cijeli dan ... No, ako poslušate par dobrih… više »
Hrvati postaju sve deblji
objavljeno prije 12 godinaSkupina znanstvenika Instituta za antropologiju iz Zagreba i Zavoda za javno zdravstvo grada Zagreba analizirala je kretanje podataka o visini, težini i indeksu tjelesne mase (BMI) mladih od… više »
Stalno sjedite? To vam briše pamćenje ...
objavljeno prije 12 godinaSjedilački način života loš je za zdravlje i utječe na kvalitetu života na razne načine, a sad su dokazali još jedan, jednako zabrinjavajući kao i ostali - slabi pamćenje.… više »
Stres je krivac za trbuščić koji ne možemo skinuti
objavljeno prije 12 godinaStres je najodgovorniji za trbuščić koji nikako ne možemo skinuti, tvrde znanstvenici optužujući kortizol, jedan od hormona stresa da je glavni krivac za to. Naime, naše je… više »
Kad se počinjemo debljati?
objavljeno prije 12 godinaDebljanje dolazi s godinama, to je poznata činjenica, a zadnje je istraživanje pokazalo da su ženama najkritičnije godine od 35. do 40., kada 38 posto žena dobiva najviše na težini, a… više »
Ravan trbuh za dva dana
objavljeno prije 12 godinaRavan trbuh treba nam zbog izgleda i zdravlja, a jasno je da to nekima izgleda kao nemoguća misija. No, ako primjenite par savjeta koje vam nudimo, već za dva dana stat ćete u hlače ili… više »
Svejedno je koju dijetu odaberete?
objavljeno prije 12 godinaSve dijete smanjuju unos kalorija na sličan način, što objašnjava slične rezultate, a jedino je važno striktno se držati pravila dijete, tvrde stručnjaci nakon analize podataka… više »
Kako skidati kilograme bez dijete i vježbanja
objavljeno prije 12 godinaSkidanje viška kilograma mučan je proces koji uglavnom frustrira sve koji se odluče na neku dijetu, a ako je u priču ubačeno i vježbanje, osjećamo se kao da smo dobili neki ratni… više »
