Metro-portal.hr Ponedjeljak, 29.06.2026. 06:08:52
dnevni horoskop →
Ovaj ponedjeljak donosi vam pojačanu intuiciju koja će vas nepogrešivo voditi kroz odluke. Na poslu se povucite iz tračeva i ostanite fo…
Dobrodošli na Metro-portal.hr!
Prijavite se ili
nam se pridružite :)
Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: vježbanje na otvorenom
Zašto je vježbanje na otvorenom najbolja odluka za vas
Vježbanje u zatvorenom prostoru ima svoje prednosti, ali boravak na svježem zraku donosi nešto puno veće. Znanstvenici su dokazali da vježbanje na otvorenom ima nevjerojatan utjecaj na…
više »
Najučinkovitije je kratko vježbanje na svježem zraku
Samo 10 minuta žustre tjelesne aktivnosti potiče pozitivne metaboličke promjene koje traju najmanje jedan sat, sugeriraju nalazi istraživanja provedenog u Massachusetts General Hospital.…
više »