Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: stres
Future Tense u zanimljivim razgovorima
Burnout postao je svakodnevica modernog rada. Najnovija istraživanja pokazuju da je čak 78 posto zaposlenih u Hrvatskoj iskusilo simptome burnouta, a brojke u drugim zemljama jednako su…
više »
Najbolja pića protiv stresa...a trebaju vam ;)
Stres je postao gotovo neizbježan dio modernog života. Posao, obaveze i ubrzan tempo svakodnevice često ostavljaju malo prostora za odmor i opuštanje. Iako postoje mnogi načini za…
više »
Vježbanje i stres i anksioznost...
Velik broj znanstvenih studija pokazuje da redovita tjelesna aktivnost može smanjiti simptome anksioznosti i pomoći u boljem nošenju sa stresom. Stres i anksioznost - što se…
više »
Stres deblja - i to prilčno
Stres je svuda oko nas, toliko da smo se gotovo već navikli na njega, no ipak se trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na…
više »
Kako upravljati stresom
Prvi korak je prepoznavanje signala, a zatim uvođenje konkretnih promjena. Stručnjaci preporučuju tehnike disanja poput cikličkog uzdisanja, koje mogu brzo smanjiti razinu napetosti. Tjelesna…
više »
Jeste li cool u svim situacijama?
Znate li one ljude koji su jednostavno cool - čak i kad je sve oko njih prepuno stresa i ludila, oni su mirni, staloženi i ne postoji takva situacija koju ne mogu riješiti bez…
više »
Najstresnije industije na svijetu ove godine
S obzirom na to da su izgaranje i stres na poslu postale svakodnevne teme, istraživači su odlučili otkriti koje industrije zaista predstavljaju najveći teret za zaposlenike. Njihova studija,…
više »
Hrana za smanjenje blagdanskog stresa
Božić je prilika za opuštanje, malo stresa tijekom blagdanske sezone neizbježno je. Kada osjećamo da smo pod stresom, naše tijelo proizvodi prezasićenost hormona stresa,…
više »
Kada je najveći stres za Božić?
Božić je mnogima najljepši dio godine, vrijeme okupljanja, darivanja i radosti. No, upravo taj blagdanski ugođaj može donijeti i osjećaj pritiska, jer obaveze poput priprema, kupovine…
više »
Žene su pod većim stresom
Žene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više…
više »