Ljubav ide kroz želudac, a određene namirnice pomažu nam da se opustimo i imamo više energije za vrijeme seksualnog čina. Nutricionist Ian Marber izdvaja nekoliko namirnica koje povećavaju izdržljivost u krevetu, a tako i ukupno zadovoljstvo partnera. Tajna je u protoku krvi i brzini, odnosno energiji.

>>Osam lako dostupnih afrodizijaka

Đumbir - na prirodan način razrjeđuje krv poput aspirina i poboljšava protok krvi.

Češnjak - ne ostavlja seksi miris u ustima, ali se radi o jednoj od najzdravijih namirnica uopće. Pročišćuje arterije zbog čega zaslužuje titulu superhrane za seks.

Avokado - bogat esencijalnim masnim kiselinama, sprječava zgrušavanje krvi i tako osigurava zdrav protok. Slično djeluju i orašasti plodovi te maslinovo ulje.

Cimet - pomaže u održavanju opće razine energije. Ubrzava metabolizam pa se najčešće konzumira u desertima, na kraju težih obroka. Seks uz cimet duže traje.

Tartufi - Ian Marber ne vjeruje u afrodizijake, već smatra da pojedina hrana povećava želju za seksom jer psihički na nas djeluje seksi, poput tartufa.