Kreativnost izgleda kao nešto što pada s neba, no zapravo se radi o vrlo složenom procesu u mozgu koji se aktivira pod utjecajem nekoliko faktora. Ako ste primjetili, najbolje i najkreativnije ideje padaju nam na pamet u najčudnijim situacijama, a sve njih povezuje dopamin, hormon sreće koji se tada otpušta u mozgu.

Znači, kad smo opušteni, zaboravili smo na brige i, recimo, vježbamo, slušamo muziku ili se tuširamo, dopamin se izlučuje snažnije nego u normalim situacijama, pa naš mozak ima vremena i mogućnosti krenuti u kreativne procese.

Smiješno ali istinito, jednako tako funkcioniramo i kad smo pod utjecajem alkohola ili smo jako umorni. Bit svega je da nešto drugo okupira pažnju našeg mozga, nešto što nije svakodnevna rutina ili problemi koji nas muče.