Želite biti jači? Razmišljajte o tome!

 Vježbanje ponekad može biti tlaka, pa ako baš niste pri volji, znanstvenici sa Sveučilišta Ohio tvrde - zamišljajte da vježbajte, to će vas učiniti jačima i oblikovati vam mišiće! Zvuči možda pomalo sumanuto, no nije im to tek tako palo na pamet - napravili su istraživanje…

Čaša vina jednako je učinkovita kao i sat vremena treninga?

 Vježbanje se preporučuje za zdravlje zbog poboljšavanja tjelesnih sposobnosti, jačanja mišića i srčane funkcije, no ako ćemo vjerovati znanstvenicima sa Sveučilišta Alberta, isto to radi i - čaša crnog vina. Zasluge za takav blagotvoran utjecaj ima sastojak vina resveratrol…