Lifestyle BODY&SOUL
SAMOPOUZDANJE JE OSNOVA

Za bolji izgled razgovarajte s vlastitim umom i tijelom

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Željele biste imati hrabrosti uskočiti u čipkaste providne krpice kao Lady Gaga ili biste htjele imati eksplozivnost koja krasi Sashu Fierce, alter ego popularne pjevačice Beyoncé?… više »

PREHRANA I ZDRAVLJE

Osobe kojima ne smijete vjerovati kad je zdrava prehana u pitanju

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Tijekom povijesti nikada nam nije nedostajalo loših savjeta o zdravlju, prehrani i gubitku kilograma. Na kraju krajeva, samo zbog činjenice da je nekakva dijeta ili „trik"… više »

CRVEN KO' RAK

Kako izbjeći izgled kuhanog jastoga?

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Što su opekline od sunca? Sunce proizvodi dva tipa svjetlosti, ultraljubičaste A (UVA) i ultraljubičaste B (UVB), a razlikuju se prema načinu na koji prodiru u kožu. UVB su one koje… više »

zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata
MRŠAVLJENJE

Lagani ljetni obroci odličan su način za gubljenje kilograma

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Ukoliko ste i sami jedni od onih ljudi koji već godinama muku muče s viškom kilograma i neprestanim dijetama, zasigurno već znate kako su proizvodi i režimi prehrane koji vam obećavaju… više »

SAMAČKI ŽIVOT

Samci imaju puno veću šansu za preranu smrt od ljudi u braku

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Ako su nas sve te godine gledanja Seksa i grada nečemu naučile, onda je to svakako da je samačko doba ono kad se najbolje zabavljamo u životu. Ipak, upozorava najnovije istraživanje,… više »

NEOČEKIVANO

Ecstasy - zabranjeni lijek protiv leukemije

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Iako znanstvenici već duže vrijeme nagađaju kako bi aktivni sastojci popularne ulične droge ecstasy mogli imati i neke blagotvorne učinke na zdravlje, sve do sada nije provedeno niti jedno… više »

SAVJETI ZA ZDRAVLJE

"Dobre" navike koje će vam učiniti više štete nego koristi

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Osnove zdravog življenja poznate su većini ljudi i načelno su vrlo jednostavne: pravilna prehrana, redovita tjelovježba i dovoljno sna sve su što vam treba za dugovječnost i zdravlje,… više »

Vino, alkohol, slavlje
ALKOHOL I DIJETE

Mršavite uz čašu vina

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Većina dijeta strogo zabranjuje svaki alkohol, no nova znanstvena istraživanja pokazuju kako čaša vina pozitivno utječe na kilažu. Zaustavlja gomilanje kila, a može pomoći i kod… više »

BEZ KALORIJA

Kokosova voda za zdravlje duha i tijela

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

U potrazi za savršenim pićem koje je niskokalorično i zdravo poput vode, ali ujedno bogato okusom i mirisom Amerikanci su pronašli kokosovu vodu. Pritom se ne radi o kokosovom… više »

METODE ZA SVAKOGA

Poboljšajte izgled u samo četiri koraka

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Posebice muškarci mogu postati nemarni, neuredni i lijeni u pogledu održavanja izgleda, no ne bi se trebalo dopustiti da stvari izmaknu kontroli. S vremena na vrijeme bitno je… više »

IDEALNA TEŽINA

Debljina je zdravija od neprestanih dijeta

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Evo malo dobrih vijesti za sve one koji muku muče s viškom kilograma, a jednostavno im je dosta neprestanih dijeta, tjelovježbi, mršavljenja i ponovnog debljanja. Znanstvenici… više »

POBIJEDITE UMOR

Teške su vam noge? Evo nekoliko rješenja

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Osjećate se kao da su vam noge otežale? Za to su moguća dva uzroka; zadržavanje tekućine ili slab krvotok. Ramona Braganza, fitnes trenerica koja je oblikovala tijela superzvijezda poput… više »

POKAŽITE JE

Vježbe za savršenu guzu na plaži

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Fitness trenerica Ramona Braganza među svojim klijenticama ima niz slavnih hollywoodskih zvijezda. Među mnogim tijelima koja je ''istesala'' je i savršeno tijelo Halle Berry, a Ramona… više »

Samo svježe iscjeđeni sok iz voća može biti zdrav
LJETNA PIĆA

Kako utažiti žeđ?

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Unošenje tekućine u tijelo važno je za zdravlje tokom cijele godine, a posebno je neizbježno u vrućim ljetnim mjesecima kada naš organizam treba tri do četiri litre pića na dan.… više »

SUNCE I IGRA

Sigurna dječja igra na suncu

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Iako smo dobro zagazili u osmi mjesec i temperature iz srpnja se vjerojatno neće ponoviti, i dalje je sunce prilično jako i treba se paziti. Da ćemo se na plaži mackati zaštitnim… više »

skrolaj na vrh