Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/thumb/shutterstock_debljina_trbuh.jpg)
Što vam fali da maknete salo s trbuha
objavljeno prije 2 sata i 11 minutaDakle, kao što dobro znamo, salo na trbuhu uobičajena je briga mnogih ljudi. Iako su tjelovježba i kontrola unosa kalorija ključni čimbenici u smanjenju abdominalne masnoće, uloga… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/05/square/sutnja_tajna_muskarac_free.jpg)
Kako se izračunava biološka dob čovjeka?
objavljeno prije 23 sata i 11 minutaBiološka dob je koncept koji odražava stvarno stanje organizma, za razliku od kronološke dobi, koja se mjeri brojem godina života. Dok kronološka dob jednostavno… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/04/square/oslo_park_byarkivet.jpg)
Boravak u zelenilu produljuje život
objavljeno prije 1 dan i 6 satiU današnjem ubrzanom ritmu života, sve je veći broj ljudi koji traže načine kako očuvati svoje zdravlje i produžiti život. Jedan od najjednostavnijih, a istovremeno i najdjelotvornijih… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2014/11/square/heroji_stvarni_zivot.jpg)
Zašto je važno imati svrhu u životu?
objavljeno prije 1 dan i 21 satSvrha u životu nije samo apstraktan koncept koji nas motivira i daje nam razlog da ustanemo iz kreveta svakog jutra; ona ima dubok utjecaj na naše mentalno i fizičko zdravlje.… više »
![Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/10/square/ena_bijes_ljutnja.jpeg)
Praktični savjeti za kontrolu emocija
objavljeno prije 1 dan i 23 sataLjutnja je prirodna ljudska emocija, koja se javlja kao odgovor na situacije koje doživljavamo kao nepravedne, uvredljive ili frustrirajuće. Iako je ljutnja normalna i ponekad korisna,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/12/square/stari_veselje.jpg)
Ključne prakse za dug i zdrav život
objavljeno prije 2 dana i 2 sataDugovječnost je tema koja oduvijek fascinira ljude. U svijetu postoje regije, poznate kao "Plave zone", gdje ljudi redovito doživljavaju stotu godinu života i to u dobrom zdravstvenom stanju.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/09/square/kava_prijateljice.jpg)
Kava i shopping - ne idu zajedno?
objavljeno prije 2 dana i 4 sataKava je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, i mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez šalice ovog crnog eliksira. No, jeste li ikada primijetili da ste skloni… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/08/square/spinat_povrce_shutter.jpg)
Pet zdravih namirnica bogatih željezom
objavljeno prije 2 dana i 6 satiŽeljezo je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u tijelu, osobito u stvaranju hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik iz pluća u sve dijelove tijela. Manjak… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/orasasti_plodovi.jpg)
Orašasti plodovi kao zdrava opcija za doručak
objavljeno prije 2 dana i 8 satiOrašasti plodovi predstavljaju izvrsnu opciju za doručak, pružajući brojne zdravstvene prednosti koje mogu pozitivno utjecati na naš svakodnevni život. S obzirom na bogatstvo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2015/01/square/matcha_caj.jpg)
Zašto je matcha savršeno piće?
objavljeno prije 2 dana i 23 sataMatcha je zeleni čaj u prahu koji sadrži ključne hranjive tvari poput vitamina A, C i K, vlakna, proteina i aminokiseline l-teanina, za koju se pokazalo da pomaže u poboljšanju sna,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/sok_juice_smoothie_shutter.jpg)
Naizgled zdrava hrana koja nas deblja
objavljeno prije 3 dana i 4 sataU današnje vrijeme, kada je zdrav način života postao prioritet mnogima, sve se više obraća pažnja na prehranu. Međutim, nije sva hrana koja se reklamira kao "zdrava" uistinu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/09/square/voce2.jpg)
Opsesivna potraga za savršenom prehranom
objavljeno prije 3 dana i 8 satiOrtoreksija, relativno nov pojam u području poremećaja prehrane, označava opsesivnu zaokupljenost zdravom hranom. Iako se na prvi pogled može činiti da briga o zdravoj prehrani nije… više »
![lubrikant ulje seks](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/lubrikant_ulje_shutter.jpg)
Ulje divlje ruže - za sve probleme s kožom
objavljeno prije 3 dana i 23 sataUlje ploda divlje ruže dobiva se od sjemenki biljke Rosa Mosqueta (najčešće iz sorta Rosa Canina i Rosa Rubiginosa) koja raste u južnoj Americi. Andski Indijanci iz Čilea stoljećima su… više »
![zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/salata.jpg)
Zašto ne biste trebali preskakati obroke
objavljeno prije 4 dana i 6 satiPreskakanje obroka postalo je uobičajena praksa u današnjem užurbanom načinu života. Mnogi ljudi, zbog raznih obaveza, često preskaču doručak, ručak ili večeru misleći da time… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/09/square/dorucak_zitarice.jpg)
Najbolji, najzdraviji i najbrži doručak
objavljeno prije 4 dana i 8 satiDoručak je najvažniji obrok dana, a za mnoge od nas i najdraži. No, s ubrzanim tempom života, često se nađemo u situaciji da ga preskočimo ili posegnemo za nečim nezdravim. Ipak, moguće je… više »