Lifestyle GASTRO
UKUSNO I ZDRAVO

25 ukusnih zalogaja s manje od 100 kalorija

objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseci

Kontroliranje količine pojedene hrane zasigurno je jedan od najtežih aspekata održavanja zdrave prehrane. Iako su mnoge namirnice deklarirane kao zdrave i dobre za naše tijelo, to… više »

ZIMSKI UMOR

Probudite uspavanu energiju hranom

objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseci

Jedan od najčešćih simptoma koje osjećaju ne samo odrasli već i djeca, a javljaju se u proljeće, su kroničan umor, pospanost i nedostatak koncentracije. Organizam usporeno  radi… više »

RUČAK U UREDU

Što jesti na poslu a da nisu sendviči?

objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseci

Dosta vam je peciva, sendviča, krafni, grickalica i sličnih obroka koje morate svakodnevno jesti kako biste izdržali dan na poslu? Teško je nešto skuhati u pauzi, a većinom ne… više »

UKUSNO I JEDNOSTAVNO

Kako napraviti savršene njoke od svega četiri sastojka

objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseci

Iako su u njima još uživali stari Rimljani, a na prostoru apeninskog poluotoka pripravljaju se više od 2000 godina, njoki su i dandanas mnogima prava nepoznanica. I dok mnogi… više »

SUPER!

Što sve ima 200 kalorija

objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseci

Dijete nas uče brojati kalorije, i svi znamo da 200 kalorija nije malo, no znamo li kako stvarno izgleda ta količina kalorija? Ekipa s wiseGeeka odlučila je pokazati svojim čitateljima upravo… više »

RECEPTI

Recepti za brze torte

objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseci

Ne traže sve torte višesatnu pripremu. Isprobajte neke od sljedećih ukusnih i zdravih recepata za brze torte koje možete "stvoriti" u sat vremena. Javite nam u komentarima koja je… više »

FAŠNIK

Recept za najbolje krafne

objavljeno prije 12 godina

Krafne su nezaobilazne u fašničke dane, a kad onako fino zamirišu u kuću se odmah uvuče neki dobar osjećaj i veselje. Kako je fašnik uvijek u taj utorak, kad svi rade i… više »

ZDRAVE KUHINJE

Top 10 nacija koje se najzdravije hrane

objavljeno prije 12 godina

Harley Pasternak, stručnjak koji je osmislio "Dijetu 5 faktora" i osobni trener Lady Gage, Eve Mendes i drugih, objavio je knjigu u kojoj analizira prehrambene navike različitih nacija.… više »

(NE)ZDRAVO

Deset precijenjenih zdravih namirnica

objavljeno prije 12 godina

Sviđalo se to nama ili ne, činjenica je da smo u većoj ili manjoj mjeri skloni vjerovati onomu što nam poručuju mediji i oglašivači. Prehrambene navike tu nisu nikakva iznimka,… više »

MLJAC!

Napravite sladoled za borbu protiv gripe i prehlade

objavljeno prije 12 godina

Kad stignu gripe i prehlade, svi nam savjetuju da se utoplimo i napijemo toplog čaja, a Jenni Britton Bauer ih Ohia krenula je obrnutom logikom, prisjećajući se kućnog pripravka kojim su je… više »

FINO I JEDNOSTAVNO

Jednostavan 'bakin kolač od banana'

objavljeno prije 12 godina

Bakin kolač od banana je toliko jednostavan da ne zahtijeva ni puno truda ni posebne slastičarske vještine, a ni kuhinju nećete trebati pospremati satima. Ovaj kolač je idealno… više »

FINE IDEJE

Pire krumpir na 10 novih načina

objavljeno prije 12 godina

Pire od krumpira odličan je prilog za ručak i večeru. Priprema je brza i jednostavna. Oguljene krumpire potrebno je 20-tak minuta kuhati u slanoj vodi, ocijediti i gnječilicom napraviti pire.… više »

ČINJENICE I BAJKE

7 mitova o kuhanju

objavljeno prije 12 godina

Tijekom godina postali su toliko integrirani u sveopće vjerovanje, da su danas prihvaćeni skoro bez pogovora. Iznose se kao činjenice, a ponavljaju se i u knjigama o kuhanju, časopisima i… više »

WINTER BLUES

Hrana koja će vas izvući iz zimske depresije

objavljeno prije 12 godina

Zima je zadnjih tjedana pokazala svoje zube, zbog čega nam je, još uvijek zatrpanima snijegom i niskim temperaturama, teško povjerovati kako nas od kalendarskog proljeća dijeli… više »

HRANOM DO TOPLINE

Namirnice koje će vas ugrijati tijekom zime

objavljeno prije 12 godina

Znate li što je hranom potaknuta termogeneza? To vam je stvaranje topline tijela kroz konzumiranje hrane. Tijekom procesa probave, upijanja i metaboliziranja hrane tijelo kalorije… više »

skrolaj na vrh