Lifestyle prethodno sljedeće
Tri namirnice začepljuju arterije
objavljeno prije 25 dana i 10 satiHrana koju svakodnevno jedemo može imati ključnu ulogu u našem zdravlju, posebno kada je riječ o zdravlju srca. Naša prehrana igra središnju ulogu u očuvanju… više »
Kako ponekad naglo raste šećer u krvi?
objavljeno prije 26 danaKada šećer u krvi naglo poraste nakon obroka, može doći do pada energije, pojačanog osjećaja gladi i, dugoročno, do razvoja inzulinske rezistencije i metaboličkih problema.… više »
Navika koje bi se trebali odreći
objavljeno prije 27 danaZnate i sami da postoje štetne navike koje ozbiljno ugrožavaju zdravlje srca, uključujući zanemarivanje visokog krvnog tlaka, nepoznavanje vlastitih rizika za srčane udare te… više »
Namirnice prepune proteina
objavljeno prije 27 dana i 3 sataProteini su jedan od ključnih nutrijenata bez kojih jednostavn ne možemo: važni su za tijelo, potrebni su za zdrav metabolizam, razvoj stanica te održavanje snažnih mišića i kostiju.… više »
Potočarka - povrće koje smo zaboravili
objavljeno prije 27 dana i 10 satiPovrću koje sadrži brojne esencijalne vitamine i minerale poput željeza ime je potočarka, a nekako smo ga uspjeli zaboraviti u prehrani... Prema istraživanjima, ova biljka sadrži… više »
Što ne bi smjeli jesti iza 17h ako želite smršaviti?
objavljeno prije 28 danaMožda niste ni svjesni da određene navike koje imate negativno utječu na gubitak kilograma, od nesvjesnog grickanja do kasnog odlaska na spavanje. Skupina stručnjakinja za portal Eating Well… više »
5 savjeta za skidanje visceralne masti
objavljeno prije 29 dana i 3 sataZa razliku od potkožne masnoće, koju možete vidjeti i uhvatiti, visceralnu masnoću ne možete osjetiti i teško ju je ukloniti. Iako djelomice štiti organe, visceralna masnoća je… više »
Koja je boja automobila najsigurnija za vožnju
objavljeno prije 29 dana i 8 satiIako se općenito vjeruje da boja automobila ne utječe značajno na učestalost sudjelovanja u prometnim nesrećama, vozila jarkih boja često se smatraju sigurnijima jer ih je lakše uočiti… više »
Crocs i McDonald's s novim modelom Happy Meala
objavljeno prije 1 mjesecEvo jednog para koji će vam doslovno izmamiti osmijeh na lice. Crocs i McDonald's udružili su snage u kreiranju ekskluzivne McDonald's Happy Meal Classic Clog koja spaja prepoznatljivu… više »
Kreirajte svoj savršeni kutak za kavu kod kuće
objavljeno prije 1 mjesecOdlična šalica kave ne mora samo dolaziti iz omiljenog kafića - možete je pripremiti u udobnosti vlastitog doma. Uz nekoliko praktičnih koraka, vaš mali kutak može postati… više »
Hrana koja vam treba u ovo doba godine
objavljeno prije 1 mjesecBatat obiluje i vitaminom A koji je neophodan za jačanje imuniteta i odbijanja bolesti, ali i ključan kod zaštite očiju te zdravlja kože. Batat i kalij Batat je… više »
Kad je najbolje popiti prvu jutarnju kavu
objavljeno prije 1 mjesecKavopije su dobili upozorenje kada trebaju popiti prvu šalicu. Ako se otkotrljate iz kreveta i natočite si šalicu kave, možda biste trebali razmisliti o tome što radite… više »
Strašni popusti u Livision optici koji će vas zaslijepiti!
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danOve godine Halloween donosi više od slatkiša - donosi nevjerojatne popuste u našim optikama! Iskoristite priliku i osvježite svoj izgled uz -50% na SVE dioptrijske… više »
Kako ljutnja utječe na zdravlje i energiju?
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danLjutnja je jedna od 4 osnovne emocije. Razvila se kao oblik odgovora na stvarnu ili potencijalnu prijetnju te je ujedno i obrambeni mehanizam potreban za opstanak. Često bude… više »
Jednostavna i učinkovita dijeta za sve
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danDakle, svi bi trebali na dijetu ovih dana jer nas čeka muka oko Božića i treba se dobro pripremiti kako ne bi bili već prilično uhranjeni do tada... No, što bi onda trebali napraviti?… više »
