Lifestyle
ZANIMLJIVO :)

Spas za probavu su fermentirane namirnice

objavljeno prije 20 dana i 4 sata

Ako vam crijeva nisu u ravnoteži, počnite polako, savjetuje Ryan Stevenson, nutricionist i osnivač Artaha. "Dodajte nekoliko žlica divlje fermentirane hrane nekoliko puta tjedno i… više »

SAVJETI

Plan prehrane koji vam treba

objavljeno prije 20 dana i 6 sati

IDip, ili individualizirani program poboljšanja prehrane, najnoviji je i djeluje na sličan način. Umjesto da se fokusira na smanjenje ili izbacivanje određene hrane, iDip se temelji na… više »

WOW

Švedska je službeno postala prva zemlja bez dima

objavljeno prije 20 dana i 21 sat

Švedski zavod za javno zdravstvo objavio je da je Švedska ostvarila povijesni podvig - ove je godine postala prva zemlja na svijetu koja je prema međunarodnim standardima… više »

GOODYEAR

Goodyearovi savjeti za veće samopouzdanje u zimskoj vožnji

objavljeno prije 21 dan i 2 sata

Vožnja zimi mnogim vozačima onemogućuje uživanje na cesti jer ih ispunjava neizvjesnošću. Kako biste smanjili stres i uživali u ugodnoj vožnji čak i u zahtjevnijim uvjetima vožnje,… više »

STVARNO?

Što je ekološki održivije - čaj ili kava?

objavljeno prije 21 dan i 6 sati

Čaj i kava su luksuzna roba. Nisu nam potrebni za preživljavanje, ali mnogi od nas osjećaju da ne mogu živjeti bez dnevne doze vrućeg kofeina. Čaj je drugo najkonzumiranije piće nakon vode, a… više »

PROBLEMI

Mogu li podaci stati na kraj prijevarama brojača kilometara u Europi?

objavljeno prije 22 dana

Neograničeno kretanje robe jedna je od glavnih prednosti Europske unije, ali na neki način stvara i mogućnosti za nelojalnu konkurenciju i prevare. Prema carVerticalu, najvećoj europskoj… više »

SAVJETI

Kako biti zadovoljan/a?

objavljeno prije 22 dana i 2 sata

Iako mnogi žele probuditi se s osmijehom i osjećajem zahvalnosti, nova istraživanja pokazuju da je sreća emocija poput ljutnje ili tuge - dolazi i prolazi, ovisno o trenutačnim okolnostima.… više »

STVARNO?

Male životne promjene koje doprinose dugovječnosti

objavljeno prije 22 dana i 4 sata

Starenje se ubrzava od 44. godine, ako niste znali. Poznati gastroenterolog dr. Will Bulsiewicz na to je odgovorio u šali: "Spomenuli su moju dob i uvrijeđen sam!" Na svom Instagram… više »

SAVJETI

Dobar savjet za zdrav doručak

objavljeno prije 22 dana i 6 sati

Prehranom se može utjecati na puno stvari kada je u pitanju zdravlje, a skupina kardiologa za Parade otkrila je zašto je važan te koje biste namirnice trebali konzumirati ako želite… više »

Eterično ulje
MIRIS

Eterično ulje limuna je dobra stvar, ali...

objavljeno prije 22 dana i 21 sat

Eterična ulja od davnina su se koristila u različitim kulturama, prvenstveno u medicinske, kozmetičke i duhovne svrhe. To su visoko koncentrirani biljni ekstrakti dobiveni iz različitih… više »

ČAJEVI

Matcha čaj je pravo blago zdravlja

objavljeno prije 23 dana i 4 sata

Matcha, tradicionalni japanski čaj u prahu ne samo da ima blago slatkasti okus, već je bogat katehinima i vitaminima A, B, C i E. U posljednje vrijeme postao je omiljeni dodatak u… više »

PRIPREMITE SE

Stiže snijeg, treba pojačati imunitet!

objavljeno prije 23 dana i 6 sati

Konzumiranje određenih vrsta namirnica ne garantira da nećete biti prehlađeni ili dobiti gripu, ali se smanjuje rizik. Zdrava, uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i… više »

NARAVNO!

Zdrava i njegovana koža i samopouzdanje koje dolazi iznutra

objavljeno prije 24 dana

Niske temperature, vjetar, suh zrak, pa čak i svakodnevno tuširanje kožu mogu učiniti vrlo suhom. Zato je u hladnijim danima važno posvetiti malo više pažnje njezi naše… više »

ZNATE LI ;)

Međunarodni dan cjelovitih žitarica: zašto su važne za zdravlje i razvoj mladih?

objavljeno prije 24 dana i 4 sata

Navika redovitog doručkovanja među djecom i adolescentima opada s godinama, pokazuje Istraživanje o zdravstvenom ponašanju učenika. Dok 55 posto učenika u dobi od 11 godina redovito… više »

SAVJETI

Koliko vam treba proteina dnevno?

objavljeno prije 24 dana i 6 sati

Dakle, kad je doruak u pitanju, treba vam - proteina. Naime, protein pruža dugotrajnu energiju i stabilnu razinu šećera u krvi, što pomaže učinkovitijem gubitku masnoće bez… više »

skrolaj na vrh