Lifestyle prethodno sljedeće
Održiva rješenja za ravne krovove
objavljeno prije 22 dana i 2 sataSve intenzivnije količine oborina i nagle promjene vremena podrazumijevaju održivi pristup pri projektiranju, obnavljanju i održavanju stambenih i građevinskih objekata. Oborinske vode… više »
Jeste li emocionalno iscrpljeni? Evo kako to riješiti...
objavljeno prije 22 dana i 4 sataEmocionalna iscrpljenost i tendencija prema negativnim zaključcima otežavaju oporavak nakon loših trenutaka. Terapeutkinja Suzette Bray dodaje da naši mozgovi, iako više… više »
Prednosti svakodnevnog istezanja
objavljeno prije 22 dana i 6 satiVećina ljudi ima potrebu protegnuti se nakon buđenja kako bi ublažili ukočenost zglobova i poboljšali cirkulaciju. Uz to, i tek kratko istezanje može poboljšati mentalno… više »
Težak život ne uzrokuje automatski i depresiju
objavljeno prije 22 dana i 21 satKod više od jedne od deset osoba u Njemačkoj 2022. je dijagnosticirana depresija. Ukupno, to je oko 9,9 milijuna ljudi. Trend: u porastu. To je rezultat istraživanja… više »
Pet vrsta voća koje treba jesti zimi za uspješan gubitak kilograma
objavljeno prije 23 dana i 2 sataZnamo i sami kako to ide - dođe hladan val i pojedinci malo se više opuste i uživaju u hrani u kojoj možda ne bi trebali, što u mnogim slučajevima rezultira neželjenim… više »
Njegovanje kože u zimskim danima
objavljeno prije 23 dana i 21 satTijekom zimskih mjeseci nježna i odgovorna njega postaje neophodna za očuvanje zdravlja kože i kose. Kako bi spriječili isušivanje preporuča se redovito vlaženje kože i… više »
Ne bi trebali jesti nakon 17 sati
objavljeno prije 23 dana i 23 sataOsobama koje žele smršavjeti liječnici savjetuju da prestanu jesti nakon zalaska sunca, čineći ručak najobilnijim obrokom u danu. Sada su istraživači s Universitat Oberta de Catalunya… više »
Vaši Crocs favoriti u zimskom izdanju
objavljeno prije 24 dana i 1 satClassic Lined Clog dostupan je u klasičnom dizajnu, ali s dodanom toplom postavom koja djelomično zatvara rupe tako da par ostaje topao i suh. Classic Lined Platform Clog također je dostupan… više »
Spas za probavu su fermentirane namirnice
objavljeno prije 24 dana i 4 sataAko vam crijeva nisu u ravnoteži, počnite polako, savjetuje Ryan Stevenson, nutricionist i osnivač Artaha. "Dodajte nekoliko žlica divlje fermentirane hrane nekoliko puta tjedno i… više »
Plan prehrane koji vam treba
objavljeno prije 24 dana i 6 satiIDip, ili individualizirani program poboljšanja prehrane, najnoviji je i djeluje na sličan način. Umjesto da se fokusira na smanjenje ili izbacivanje određene hrane, iDip se temelji na… više »
Švedska je službeno postala prva zemlja bez dima
objavljeno prije 24 dana i 21 satŠvedski zavod za javno zdravstvo objavio je da je Švedska ostvarila povijesni podvig - ove je godine postala prva zemlja na svijetu koja je prema međunarodnim standardima… više »
Goodyearovi savjeti za veće samopouzdanje u zimskoj vožnji
objavljeno prije 25 dana i 2 sataVožnja zimi mnogim vozačima onemogućuje uživanje na cesti jer ih ispunjava neizvjesnošću. Kako biste smanjili stres i uživali u ugodnoj vožnji čak i u zahtjevnijim uvjetima vožnje,… više »
Što je ekološki održivije - čaj ili kava?
objavljeno prije 25 dana i 6 satiČaj i kava su luksuzna roba. Nisu nam potrebni za preživljavanje, ali mnogi od nas osjećaju da ne mogu živjeti bez dnevne doze vrućeg kofeina. Čaj je drugo najkonzumiranije piće nakon vode, a… više »
Mogu li podaci stati na kraj prijevarama brojača kilometara u Europi?
objavljeno prije 26 danaNeograničeno kretanje robe jedna je od glavnih prednosti Europske unije, ali na neki način stvara i mogućnosti za nelojalnu konkurenciju i prevare. Prema carVerticalu, najvećoj europskoj… više »
Kako biti zadovoljan/a?
objavljeno prije 26 dana i 2 sataIako mnogi žele probuditi se s osmijehom i osjećajem zahvalnosti, nova istraživanja pokazuju da je sreća emocija poput ljutnje ili tuge - dolazi i prolazi, ovisno o trenutačnim okolnostima.… više »
