Lifestyle prethodno sljedeće
Sutra je Svjetski dan spa centara... imate li već ideju?
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaOve se godine Svjetski dan spa centara u cijelom svijetu obilježava 27. veljače. Taj je dan posvećen promicanju wellnessa i pruža priliku za opuštanje i odmor. Bilo da uživate u… više »
Povratak bivših koje smo voljeli: intenzivan i snažan ili sladak i kreativan?
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaIako je Valentinovo za mnoge bila samo obična srijeda, atmosfera ljubavi kao da traje kroz cijeli mjesec, a tema nam ne silazi s uma. Bilo da ste u vezi ili sretni solo, vjerojatno ste… više »
Njega suhe kože tijekom zimskih mjeseci
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaZima je vrijeme koje donosi niske temperature, vjetar i suhi zrak, a ti čimbenici mogu imati negativan utjecaj na zdravlje naše kože. Suha koža česta je pojava tijekom hladnih mjeseci,… više »
Kava s mlijekom? Nikada!
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaŠalica kave omiljeni je dio jutarnje ili popodnevne rutine. Ipak, dodavanje mlijeka ovom toplom napitku moglo bi poništiti sve potencijalne zdravstvene prednosti, upozorio je… više »
Hrana koja je zdrava samo na prvu... a zapravo nije
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaDakle, zdrava hrana je postala "must have" zadnjih godina, no često se nešto prilično nekritički tako zove... a posljedice su loše. Određene hranjive tvari koje dobivamo iz… više »
6 dodataka prehrani koji vas čine snažnim i u starijim godinama
objavljeno prije 1 mjesec i 26 danaNeurokirurg Joseph Maroon, iako ima već 83 godine, uspješno se bavi triatlonom. Počeo je trčati u 40-ima, kada je tom aktivnošću pokušavao ublažiti depresiju s kojom se… više »
Kako se biološki pomladiti?
objavljeno prije 1 mjesec i 27 danaPo rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne Kalifornije (USC), objavljenima u veljači u časopisu Nature Communications, znanstvenici pišu da bi za osobe koje trebaju ili žele… više »
Ukusni deserti zdravi za mozak
objavljeno prije 1 mjesec i 27 danaStope demencije će se u nadolazećim desetljećima gotovo utrostručiti. Iako ovo predstavlja zapanjujuće predviđanje, možemo minimizirati rizik od ovog stanja promjenama u prehrani.… više »
Povremeni post je dobar, evo zbog čega
objavljeno prije 1 mjesec i 27 danaPovremeni post... na prvi se pogled čini se zahtjevnim, no za zdravlje organizma je u konačnici ključna dovoljna količina hrane. Po rezultatima istraživanja Sveučilišta Južne… više »
Kakve veze ima pušenje trave s apetitom?
objavljeno prije 1 mjesec i 28 danaPušenje trave izaziva prekomjerni apetit, ali zašto se to točno događa? Znanstvenici sa Sveučilišta Washington State otkrili su što se događa u mozgu prilikom… više »
6 najboljih izvora omega-3 masnih kiselina
objavljeno prije 1 mjesec i 28 danaRiba često preporučuje kao glavni izvor omega-3 masnih kiselina, biljna hrana također može vegetarijancima osigurati potrebne količine. U svoju prehranu možete uključiti sljedećih šest… više »
Grickalice koje uspješno skidaju kile
objavljeno prije 1 mjesec i 28 danaTjelovježba je ključna komponenta u mršavljenju, ali mnogi stručnjaci se slažu da je lakše smršavjeti uz dijetu. Ako ste jedna od onih osoba koje jadikuju pri samoj… više »
Ručak za one koji imaju visok tlak
objavljeno prije 1 mjesec i 28 danaVisok tlak, nazvan "tihi ubojica" budući da često nema očite simptome, hipertenzija sve je češće medicinsko stanje. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), broj ljudi… više »
Chef Leo Jurešić više ne taji ljubav prema kavi i čokoladi
objavljeno prije 1 mjesec i 29 danaU veljači kao mjesecu ljubavi posve je prirodno da ne zaboravimo i na ostale, ali jednako važne ljubavi kao što je ona prema neodoljivim okusima. Jedna od takvih neodoljivih… više »
Stiže sezona jagoda, navalite slobodno
objavljeno prije 1 mjesec i 29 danaUskoro nam stiže vrijeme jagoda, placevi, trgovine i štandovi po gradu će se napuniti mirisnih bobičastih plodova koje svi volimo. No, nisu jagode samo ukusne, nego i zdrave - prepune… više »
