Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/09/thumb/dorucak_zitarice.jpg)
Doručak koji vam stvarno treba
objavljeno prije 1 dan i 4 satanova studija iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu. Prema istraživačima koji… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/mama_kci_shutter.jpg)
Loše navike koje vam skraćuju život
objavljeno prije 1 dan i 19 satiRaznorazni stručnjaci često promoviraju suplemente i tretmane protiv starenja, čak i influenceri, no ništa zapravo ne može spriječiti starenje, tvrdi liječnik dr. Joshua… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/11/square/jesen_vrijeme_da.jpg)
Što kad kreće biti hladnije...?
objavljeno prije 1 dan i 21 satHladniji dio godine je pred nama. Temperature polako padaju, a to itekako utječe na naša tijela. Evo nekoliko promjena koje možemo uočiti kada živa u termometru počne padati. Ispadanje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2013/08/square/polovni_auto.jpg)
Koliko se često manipulira kilometražom?
objavljeno prije 2 dana i 1 satKilometraža je jedan od ključnih pokazatelja istrošenosti vozila, zbog čega se mnogi vozači oslanjaju na nju pri kupnji automobila. Međutim, ta brojka nije uvijek točna, posebno na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/10/square/jesen_zena.jpg)
Njega kose tijekom jeseni: kako spriječiti ispadanje kose
objavljeno prije 2 dana i 19 satiJesen donosi mnoge promjene, uključujući promjenu vremena i uvjeta koji mogu utjecati na zdravlje kose. Mnogi primjećuju pojačano ispadanje kose u ovo doba godine, što je često… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/vrijeme_kisa_shutter.jpg)
Može li se trčati po kiši?
objavljeno prije 2 dana i 22 sataTrčanje na otvorenom može zahtijevati prilagodbu tijekom jeseni i zime, a tijekom kiše važno je razmišljati o udobnosti i vidljivosti, ali i o tlu koje može biti mnogo skliskije… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/03/square/ugljikohidrati_wi.png)
5 vrsta hrane koje je pametnije izbjegavati
objavljeno prije 3 dana i 1 satUgljikohidrati ključni dio svake prehrane, ali jednako je važno zapamtiti da nisu svi ugljikohidrati jednaki. Dok složeni ugljikohidrati, poput cjelovitih žitarica, voća i povrća, pružaju… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/06/square/spinach_for_anemia.jpg)
Kako znati da ste anemični?
objavljeno prije 3 dana i 22 sataNedostatak željeza u krvi, poznat i kao anemija uzrokovana nedostatkom željeza, čest je zdravstveni problem koji može utjecati na opće stanje organizma. Željezo je ključno za stvaranje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/starenje_shutter.jpg)
Jeste li shvatili da ste naglo ostarjeli?!
objavljeno prije 4 danaNaglo starenje kod ljudi, iako rijetka pojava, može se dogoditi u dva specifična slučaja: psihološkim stresom i bolešću, odnosno stanjem zvanim progerija. Oba slučaja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/02/square/dijeta_post_shutterstock.jpg)
Par zamki u povremenom postu
objavljeno prije 4 dana i 5 satiPovremeni post je način prehrane koji se izmjenjuje između razdoblja normalnog hranjenja i razdoblja potpunog posta ili vrlo ograničenog uzimanja hrane. Post koji se prakticira tisućama… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/10/square/slatkisi.jpg)
Kako naše tijelo pokazuje da jedemo previše slatkiša?
objavljeno prije 4 dana i 19 satiPrekomjerna konzumacija slatkiša postala je uobičajen problem u modernom društvu, a tijelo često šalje znakove da unosimo previše šećera. Ovi znakovi mogu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/02/square/sardinija.jpg)
Dugovječnost na Sardiniji: Tajne stogodišnjaka
objavljeno prije 4 dana i 22 sataSardinija, drugi po veličini talijanski otok u Sredozemlju, poznata je po iznimno visokom broju stogodišnjaka. Ovaj otok smatra se jednom od "Plavih zona" - područja na svijetu gdje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/12/square/mukarac_debljina.jpg)
Kada je najveća vjerojatnost da ćete se udebljati?
objavljeno prije 5 danaDebljanje je kompleksan proces koji ovisi o mnogim faktorima, uključujući prehranu, fizičku aktivnost, genetiku i način života. No, određeni periodi u životu i specifične navike mogu povećati… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/09/square/nespresso__20b.jpg)
Glavna zvijezda deserta talijanskog chefa je kremasti espresso
objavljeno prije 5 dana i 2 sataIako je ljeto već pomalo za nama i krenula je nova sezona, okusi Italije uvijek su dobra ideja. Zna to i chef Stefano Cosattini, Talijan s hrvatskom adresom, koji je proveo vikend s domaćim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/01/square/godine_zena.jpg)
E da, postajemo stariji... i kako biti bolji?
objavljeno prije 5 dana i 17 satiKako starimo, možemo primijetiti da naše tijelo ne funkcionira kao prije, osobito nakon 50. godine. Srećom, postoje svakodnevne navike koje starije osobe mogu usvojiti kako bi… više »