Mršavljenje može biti težak posao, usklađivanje zdrave hrane i vježbanja gnjavaža, no ova dva napitka mogu napraviti prava mala čuda - ubrzati izgaranje masti i kalorija i pomoći vam u dostizanju željene linije.

Povrtni napitak za mršavljenje

Sastojci

kupus
cvjetača
borkula
kelj
banana

Povrće ubacite u blender, dodajte malo vode i dobro ga usitnite, sve dok ne dobijete jednoličnu tekućinu i dodajte bananu za bolji okus, kalij i vlakna. 

Napitak za detoksikaciju

Pravilo je jednostavno - mora biti povrća i voća, posebno citrusnog koje je puno vitamina C, a pomoći će i đumbir, jabuke ili mrkva koji su prepuni sastojaka za ubrzavanje probave.

Savjet bi bio - napravite svakog dana jedan napitak i popijte ga ili umjesto jutarnje užine ili popodnevnog obroka, a može poslužiti i kao večera.