Kokos, dlakava orahova ljuska ukrašena trima točkama nazvana je ''coco'', što na španjolskom znači majmun. Naime, nekada se vjerovalo da ovo voće sliči licu te životinje.

Vrijednosti kokosa su bezbrojne: može se konzumirati kao mlijeko, voda ili sok. Može se koristiti čak i za brijanje ili nanijeti na kožu kao ulje za njegu.

Kokosovo ulje samo po sebi pomaže vašoj koži da bude zdrava, a vašoj kosi da bude sjajna. Kao voće, kokos je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima. Osim toga, pomaže u održavanju zdrave probave i povećava prirodnu metaboličku frekvenciju našeg tijela.

Kokosovo ulje vrlo je zdravo za pripremanje hrane, a iz njega se može napraviti i margarin.

Kokos pomaže i u probavljanju hrane, a ima i svojstva koja pomažu usporiti proces starenja, stoga nije čudno da se kokos naziva i ''drvom života''.