Prestanak pušenja najbolja je stvar koju možete napraviti za svoje zdravlje, a najnovije istraživanje kanadskih stručnjaka iz Centra za globalno istraživanje zdravlja u Torontu pokazalo je da donosi korist u bilo kojem trenutku.

U zadnje vrijeme najviše se pisalo o činjenici da možete produžiti život za devet godina u slučaju da prestanete pušiti u dobi od 35 do 44 godine, dok je u dobi od 45 do 54 godine dobitak šest godina dulji život.

No, ovo je istraživanje pokazalo da nikad nije kasno prestati pušiti, pa čak i ako prestanete pušiti nakon 64. godine života možete ga produljiti za četiri godine.

Koristi od prestanka pušenja su višestruke, a sve zajedno dovode do duljeg životnog vijeka, stoga, ako već niste, prestanite pušiti ...