Dinja je sjajno povrće koje nam uz božanski okus daruje i veliku količinu nutrijenata koji su izuzetno korisni za naše zdravlje. U našim su krajevima najčešće ananas i kantelope, dok u svijetu ima preko 50 vrsta. 

No, uz to što imaju sjajan okus, one su izuzetno korisne za zdravlje. Visok sadržaj vode i kalija u dinji potiče rad bubrega, pomažući na taj način detoksikaciju organizma, a vitamin A i C omogućuju i antioksidativno djelovanje.

Dinje će vam smiriti želudac i popraviti probavu vlaknima, a sam okus ovog sjajnog povrća je osvježavajuć i umiruje vas. 

Naravno, kad uz sve to ide i izuzetno malo kalorija, dobivamo idealnu namirnicu za ljetno osvježenje i dijetu. 

Dinje je poželjno čuvati u hladnjaku, no ako je razrežete, morat ćete je umotati u foliju kako njen intenzivan miris ne bi prešao na ostale namirnice u hladnjaku.