Dnevno nam se događaju razne stvari koje nas iritiraju, a često zbog takvih sitnica odemo i kod liječnika i trošimo dragocjeno vrijeme po čekaonicama. Štucavica, nesanica i slične tegobe mogu se učinkovito riješiti i bez takvih mjera, pa donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći.

Nesanica je problem koji muči dosta ljudi, a ukoliko nije posljedica nekih ozbiljnijih problema, lako se rješava oblačenjem čarapa. Naime, potrebno je zagrijati ruke i stopala, što će unutarnju temperaturu tijela smanjiti za otprilike dva stupnja i uspavati nas. Naše je tijelo iznutra toplije preko dana, pa ćemo umjetnim snižavanjem unutarnje temperature uvjeriti naš biološki sat da je noć i vrijeme za spavanje.

Hemoroidi su bolni i dosadni, a ako baš pri ruci nemate svoju omiljenu kremu za rješavanje ovog problema, pomoći će banane koje sadrže šećere koji opuštaju hemoroide. Kad pojedemo bananu, ti šećeri osmozom izvlače vodu iz stanica, smanjuju natečene vene oko anusa i vraćaju ih na mjesto.

Štucanja ćete se riješiti gutanjem kocke šećera. Pravi uzrok štucanja je stručnjacima i dalje nepoznat, no šećer stimulira živac vagus koji zaustavlja kontrakcije mišića u dijafragmi što će zaustaviti štucanje. Uz to, učinkovit način može biti i disanje u papirnatu vrećicu.

Krvarenje iz nosa može se lako i brzo zaustaviti na nekoliko načina: pritiskom na točku između očiju blokirate arteriju koja dovodi krv u nos, a slično će djelovati i hlađenje istog mjesta nekim od proizvoda koje držite u zamrzivaču. Uz to, učinkovito može biti i pritiskanje desni.