Salo na trbuhu ima cijeli niz nedostataka - osim što ne izgleda baš najljepše, radi se o najopasnijem salu koje nam izravno ugrožava zdravlja, pa ne čudi da se svakodnevno pojavljuju novi savjeti kako ga se riješiti.

Ovaj domaći napitak postao je apsolutni hit u svijetu zbog, kako kažu oni koji su ga popili, nevjerojatnih rezultata. Štoviše, tvrdi se kako skida i do nevjerojatnih 80 posto sala s trbuha u slučaju da ga redovito konzumirate na prazan želudac.

Stoga, evo recepta...

Napitak za skidanje sala s trbuha

Sastojci

žličica meda
žličica chia sjemenki
sok jednog limuna
1,5 čaša vode.

Priprema

Chia sjemenke uspite u vodu te ostavite da stoje sat vremena kako bi je upile. Nakon toga dodajte med i limun te dobro promiješajte. Ako vam je napitak previše gust, napravite ga u blenderu.

Ono što će napraviti posao upravo su chia sjemenke, jer sadrže 9 esencijalnih aminokiselina, koje su potrebne u izgradnji mišića. Također, izrazito su bogate Omega-3 masnim kiselinama, kalcijem, željezom, magnezijem, manganom, fosforom te cinkom. Gotovo 90% ugljikohidrata koje chia sadrži čine vlakna, a njima za razgradnju nije potreban inzulin te ne podižu šećer u krvi.

Znači, chia će vas zasititi i odraditi posao skidanja sala, pa krenite!